Ismael Galancho, el nutricionista de Messi y de Ibai Llanos: «Es un error pensar que cuanta más proteína comamos, mejor»
¿Existe una 'fiebre proteica' en España? La proteína, en efecto, está de moda y no solo entre los que acuden al gimnasio y quieren grandes resultados....
Javier Martínez, nutricionista: "Comamos más huevos y menos carne procesada y embutido"
Entre los grandes mitos que el experto menciona en esta entrevista se encuentran comer hidratos de carbono por la noche o eliminar la lactosa de la di...