Fernando Mora, psiquiatra: «El estrés es una reacción normal a un problema inmediato, pero la ansiedad aparece cuando nos adelantamos a escenarios negativos que no han sucedido»
El estrés y la ansiedad forman parte del día a día para muchas personas. Son respuestas naturales de nuestro cuerpo, pero no aparecen en las mismas si...