Da autocobrança ao esgotamento: como a busca pelo alto desempenho afeta o corpo e a mente
Especialistas analisam os efeitos da pressão por produtividade, a transformação do lazer em obrigação e o hábito de adiar o sono para ter algumas hora...
Ícone do jiu-jitsu, Marcus Buchecha admite autocobrança excessiva no UFC: "Me travou"
icampeão do ADCC, 13 vezes campeão mundial de jiu-jitsu na faixa-preta - um recorde até hoje destacado no 'Guiness Book' - e status de maior vencedor ...