Amir Levine, psiquiatra y neurocientífico: "Rodearte en tu vida de gente poco fiable te envejece tanto como fumar"
Seas de apego ansioso, evitativo o estés en un punto intermedio, este experto te enseñará a activar tu modo seguro y a florecer. "Gastamos fortunas en...
Javier Quintero, psiquiatra: «Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud mental es rodearte de personas que sean buenas para ti»
Uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar son los vínculos sociales . El ser humano necesita sentirse conectado, escuchado y acompañado pa...