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Filtrando por: tag: agachamento - Exibindo 1 - 7 de 7 notícias.
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19/08/2026 08:46
Bem-Estar #364 - Agachamento: entenda porque você deve incluir esse exercício na sua rotina
Certamente você já viu essa cena... uma criança agachada, brincando tranquilamente, com os dois calcanhares retos no chão, e as costas inclinadas pra ...
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21/07/2026 07:36
Supino com cabo de vassoura e agachamento na pia: personal de Sorocaba cria metodologia para idosos recuperarem equilíbrio e autonomia
Treinador cria metodologia para idosos recuperarem equilíbrio e autonomia Levantar da cama sem ajuda, caminhar até a cozinha, sentar-se à mesa para o ...
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15/06/2026 17:07
Por que dominar 'agachamento asiático' é fundamental para a saúde
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15/06/2026 15:44
Por que dominar 'agachamento asiático' é fundamental para a saúde
Na China, no Japão e em grande parte da Ásia, ficar de cócoras faz parte do dia a dia. Muitas pessoas descansam nessa posição de agachamento profundo...
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15/06/2026 15:39
Por que dominar 'agachamento asiático' é fundamental para a saúde
Vídeos de turistas tentando fazer o agachamento asiático viralizaram. Especialistas dizem que eles chamam atenção para a importância de manter a mobil...
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22/05/2026 11:48
No último mês da gestação, Lorena Improta sofre ao fazer agachamento
Dançarina está à espera de Levi, segundo filho com Leo Santana
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21/05/2026 07:32
Do agachamento ao supino, como é o treino de idoso de 102 anos que vai à academia todos os dias: 'Muitas pessoas mais novas não conseguem', diz treinador
Idoso de 102 anos vira exemplo de disposição ao manter rotina diária de academia Do agachamento ao supino inclinado, os exercícios de fortalecimento m...
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O segredo do sucesso é começar.

— Mark Twain