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07/08/2026 09:50
Li Ping, experta en medicina tradicional china: «En España la gente come demasiado. Cinco veces al día es excesivo, nosotros solo hacemos tres»
Una cuestión no escrita en el universo de las dietas es cuántas comidas son las correctas que hay que hacer al día. Tradicionalmente, siempre se han h...
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05/06/2026 01:30
Elsa Pataky, 49 años: «Antes hacía yoga, pero para las articulaciones creo que empieza a ser demasiado. Me ayuda más el pilates»
Gozar de una buena salud y un mayor bienestar no depende de una única acción, sino de la combinación de varios hábitos que se complementan. Entre los ...
«Antesañosarticulacionesayudacreodemasiado.ElsaempiezahaciaparaPatakyperopilates»Yoga
“

A dúvida é um passo necessário para aprender.

— Autor desconhecido