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19/09/2026 09:38
Lucy Wyndham-Read, entrenadora: "Los abdominales no sirven para perder barriga y te puedes acabar haciendo daño"
La experta dice que el problema con los llamados ejercicios de "entrenamiento localizado" es que solo se centran en un pequeño grupo de músculos de la...

Pensar bem é agir melhor.

— Autor desconhecido