Roser Gort, psicóloga experta en insomnio: "No te obsesiones con las ocho horas; la misma persona necesita más o menos tiempo de sueño según la etapa de su vida"
Más que en las horas de sueño, la colaboradora de la Clínica del Sueño Estivill anima a fijarse en si te enfadas o lloras sin saber por qué. "El verda...
Miodrag Borges, dietista: “El objetivo no debería ser eliminar la inflamación, sino proporcionar al organismo todo aquello que necesita para regularla”
En su último libro 'No lo llames inflamación' (Alienta), Borges cuestiona el discurso que presenta la inflamación como una amenaza que debe combatirse...
Antonio Pérez, fisioterapeuta deportivo: «Estirar antes de correr es un error; el músculo necesita activarse para la carrera, no relajarse»
Antonio Pérez, conocido en redes sociales como @fisioteduca , es un joven fisioterapeuta y divulgador sevillano que se ha hecho un hueco en Instagram ...
La sonrisa también necesita una puesta a punto tras el verano
Septiembre es para muchas personas el nuevo enero, un momento para recuperar buenos hábitos: el cuidado de la piel, el ejercicio, la alimentación, el ...
Ana Terradillos solo necesita una palabra para sentenciar lo visto con Marruecos en la frontera española con Ceuta: «Dice mucho»
Ceuta se ha convertido en un auténtico quebradero de cabeza para el Gobierno de Pedro Sánchez. Y es que, la nefasta gestión del Ejecutivo con la crisi...
España necesita más viviendas y menos esperas: la construcción industrializada crece
España necesita más viviendas, pero construir al ritmo que exige la demanda sigue siendo un reto. Descubre cómo la construcción industrializada gana t...
Embarazo no deseado en perras y gatas: cómo se puede interrumpir y qué cuidados necesita el animal
Una monta accidental no significa necesariamente que haya gestación, pero existen procedimientos veterinarios para confirmarla e interrumpirla de form...
Espanyol - Sevilla FC: El VAR necesita una revisión pero no las que se inventa el CTA
Sólo han transcurrido cuatro jornadas y el fútbol español continúa con el mismo debate arbitral. Ni la creación de ese Manual VAR por parte del Comité...
Cada vez son más los visitantes que llegan a las Rías Baixas buscando un lugar muy concreto: el que vieron antes en una serie o una película. Detrás d...
La libertad es vista, en las democracias actuales, bajo un doble y contradictorio prisma. Como principio regulador de la vida política, es consagrada ...
Crítica de 'Cinco segundos' (**): El tiempo que necesita un hombre para sentirse culpable
El italiano Paolo Virzi , director de películas interesantes como 'Locas de alegría', 'El viaje de sus vidas' o 'El capital humano' , estima en esos c...
Ana Rosa ve la reacción del Gobierno de Sánchez al informe de Ceuta y solo necesita la «teoría del pato» para desmontarlo: «A Moncloa le falta un hervor»
El informe de la Policía que ha salido publicado con el que se deja claro que se avisó al Gobierno del asalto masivo a Ceuta ha dejado en una posición...
Así se prepara un colegio para recibir alumnos con sordera: "Se necesita acondicionar la acústica"
La Confederación Española de Familias de Personas Sordas recuerda que es necesario que los centros estén preparados para atender a los alumnos sordos ...
El pediatra José Luis Díaz tumba el gran mito de la guardería: «Un niño de 0 a 3 años no necesita hacer amigos»
El comienzo de septiembre marca el inicio del curso para miles de familias con niños pequeños. Para muchos, es la primera vez que los hijos se separan...
El US Open convertido en Coachella necesita a Alcaraz: influencers, entradas a 300 dólares y "desesperada necesidad" del español
El Grand Slam estadounidense culmina una nueva era de lujo y redes sociales mientras las audiencias caen y el español regresa tras más de cuatro meses...
Europa ante el desafío de Putin: Rusia no necesita conquistar territorio, sino demostrar que la OTAN puede ser paralizada por el miedo
La inteligencia estadounidense contempla desde ciberataques y operaciones encubiertas hasta una incursión limitada contra un aliado antes de 2029 para...
Estamos tan acostumbrados al ruido del agitprop que sorprende que esos mismos gritadores -tan valientes ellos allí donde sus derechos están garantizad...
Amaia Montero: el estilo atrevido de una estrella que ya no necesita pedir permiso
En un momento de plenitud musical y personal, la cantante de La oreja de Van Gogh reivindica un estilo propio sin ataduras, una revisión de la estétic...
