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02/05/2026 19:30
Como tratar a insônia? Dr. Kalil indica 4 hábitos para dormir melhor
Ao Sinais Vitais, especialistas detalham como alimentação leve, exercícios, higiene mental e distanciamento de telas ajudam a vencer a epidemia de ins...
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30/04/2026 07:07
9 hábitos dos quais você não se arrependerá ao envelhecer
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27/04/2026 23:15
Los seis hábitos que fortalecen un estilo de vida saludable
El ritmo frenético de la sociedad actual está sometiendo a muchas personas a rendir al máximo y optimizar el tiempo constantemente, bajo presión, en d...
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25/04/2026 15:56
Jeremy London, cirujano cardiaco: "Estas son los cinco hábitos que hay que dejar para retrasar el envejecimiento"
"Todos vamos a envejecer, y eso es inevitable. Pero cómo envejecemos es una elección", resume este doctor estadounidense.
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24/04/2026 07:30
Hábitos que están fomentando la aparición de la papada sin que te des cuenta
Pequeños gestos cotidianos pueden acelerar la flacidez del cuello y el desdibujamiento del contorno mandibular, incluso en personas jóvenes.
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20/04/2026 04:45
Por qué algunos hábitos diarios disparan los síntomas de tu alergia sin que lo sepas: «Esta acción, lejos de aliviar, aumenta la histamina»
La primavera trae consigo buen tiempo y una sensación renovada de energía y vitalidad. Y no es para menos, ya que este cambio de estación tiene hasta ...
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19/04/2026 07:00
Herança indígena no cotidiano: expressões e hábitos que você pode não notar
Dia dos Povos Indígenas é celebrado no Brasil em 19 de abril
cotidianoexpressõeshábitosHerançaindígenanotarpodevocê
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18/04/2026 07:00
Los expertos coinciden: estos 5 hábitos diarios dañan tus dientes sin que te des cuenta
Morder el tapón de los bolígrafos, cortar hilos o no usar el hilo dental, entre las prácticas más dañinas para el esmalte dental.
coincidencuentadañandiariosdientesestosexpertoshábitos
“

A verdade é sólida.

— Autor desconhecido