Cecotec apuesta por la cocina saludable con su freidora de aire Cecofry Bombastik 6000 Full
Las freidoras de aire se han convertido en una alternativa cada vez más popular para preparar recetas con menos aceite. El mercado ofrece cada vez más...
Insistir a la gente para que coma de forma saludable no funciona
Las tardes de domingo en el parque Simón Bolívar son una orgía de calorías. Muchos puestos de este rincón verde de Bogotá, la capital de Colombia, ven...
Marta Sanahuja, chef: "La cena más saludable, fácil y económica se hace con 1 calabacín, 3 huevos y queso emmental rallado"
La jueza de 'MasterChef' España comparte en sus redes sociales una idea de cena estupenda también para aprovechar el calabacín, uno de los alimentos d...
El tupper perfecto para la oficina: la fórmula para comer saludable sin complicarse la vida
Comer en la oficina y querer llevar el tupper desde casa con el propósito de alimentarse de forma saludable se convierte muchas ocasiones en un hábito...
Vicente Mera, mejor especialista europeo en envejecimiento saludable en 2021: "Recomiendo desayunar la sopa con la que los japoneses comienzan el día"
El doctor Mera, mejor especialista europeo en envejecimiento saludable en 2021, desgranó las claves para gozar de una vida más larga y saludable duran...
Consumir hasta cinco tazas de café el día puede ser saludable para el corazón
Pocos alimentos generan tantas dudas, y dependencia a la vez, como el café . Esta bebida, imprescindible para el arranque de muchos , tiene compuestos...
José Viña, experto en envejecimiento saludable: «El ejercicio físico también es mental, porque cuando tú te mueves estás dando órdenes con el cerebro»
Cumplir años es inevitable, pero la forma en la que envejece el organismo puede variar considerablemente de una persona a otra. Alimentación, descanso...
“Cocinar es una actividad muy saludable para ancianos”
El edadismo ataca, me reservo mi edad. Nací en Córdoba (Argentina) y vivo en Cabrils. Soy exchef de alta cocina y exneurólogo. Casado con Cristina, te...
Santi Acosta: “Hago deporte cuatro veces por semana para tener una vejez más saludable”
El actual conductor de ‘¡De viernes!’ en Telecinco asegura que “volvería a empezar” y reivindica que, para él, el éxito reside en las pequeñas cosas ...
Esto es lo que debes saber sobre las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono si quieres adelgazar de forma saludable
En lugar de contar calorías u obsesionarnos con los kilos, deberíamos empezar por lo básico: saber qué macronutrientes necesita nuestro organismo para...
Pablo Ojeda, nutricionista: «El edulcorante más saludable no es la sacarina ni la estevia y tu propio cuerpo ya lo produce»
¿Azúcar o sacarina? Hasta no hace mucho, esta era una pregunta muy habitual a la hora de tomar café . Con la proliferación de los problemas derivados ...
Los jóvenes necesitan crecer en un entorno digital saludable
Los gobiernos deben ir más allá de las lógicas prohibicionistas, y las grandes tecnológicas asumir que el bienestar mental es un requisito esencial de...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Mucha gente comete un error al comer gazpacho y lo come como plato único. Aunque sea saludable, le falta proteína»
Mantenerse hidratado en verano es fundamental para la salud. De hecho hay expertos que apuntan a que esta es una de las cuatro 'patas' sobre las que s...
Sofía Navar: “No existe una microbiota normal, pero sí una saludable y tiene tres características”
Navar explica que una microbiota sana es abundante, diversa y resiliente, y da algunos consejos para lograrla, ya que se considera fundamental para un...
El plan gratis antes del eclipse en La Rioja: una 'Coffee Rave' pensada para los más jóvenes que apuesta por el ocio saludable
La cita, organizada por Cruz Roja Juventud coincidiendo con el Día Internacional de la Juventud, apuesta por un ocio saludable, participativo y libre ...
¿Sabes distinguir un ultraprocesado 'disfrazado' de saludable? Ponte a prueba con este test de 10 preguntas
Los ultraprocesados están cada vez más incorporados en el día a día de los españoles, incluso en aquellos productos que parecen saludable. ¿Os suena r...
Noelia Samartin, neurocientífica: «La obsesión por cumplir hábitos no es saludable, produce ahogo»
Síndrome de Estocolmo de los hábitos. Sí, existe. Así lo apunta Noelia Samartin, neurocientífica, psicología clínica, en su libro 'Has venido a vivir'...
Dan Buettner, experto en longevidad: «La forma más saludable de tomar café es filtrarlo para retener los compuestos que elevan el colesterol»
En las llamadas zonas azules, aquellos lugares de la Tierra donde las personas viven más años y con una mejor calidad de vida, beben café. Esta bebida...
Lo que mi abuela de 96 años ya sabía sobre longevidad saludable antes del 'boom' de la suplementación y el biohacking
Comer sano y rico; dormir las horas suficientes y con la calidad necesaria; movernos todo lo que podamos y más; reír, amar y ser amados... Esa es la p...
Ana Pérez, doctora: «La idea de que una copita de vino o una cerveza al día es saludable es la mayor mentira que os han contado»
Durante años se ha repetido que beber una copa de vino al día puede ser beneficioso para la salud del corazón. Sin embargo, la gran mayoría de los exp...
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