Risto Mejide, 51 años: «Desayuno unas tostadas de pan tumaca con unas lonchas de jamón ibérico, un zumo de naranja y un café con leche de soja. Nunca bollería ni dulces»
Mantener una buena salud con el paso de los años depende de múltiples factores. Aunque el envejecimiento es un proceso natural e inevitable , adoptar ...
Borja Sémper, 50 años: «Desayuno tres tostadas integrales con queso, jamón, fruta y mucho café. A veces tomate triturado»
Los partidos ya están confirmando sus listas electorales para los comicios del domingo 29 de noviembre. En Madrid, el Partido Popular ha confirmado a ...
Miguel Ríos, 82 años: «Desayuno kiwi con yogur y un par de tostadas con jamón. El gusto es de los sentidos que más duran»
A sus 82 años, Miguel Ríos sigue en activo. Se encuentra recorriendo España con su gira 'El último vals' y en las próximas semanas pasará por ciudades...
Nuria Roca, 54 años: «Desayuno tostadas de trigo sarraceno con aguacate, semillas de chía y un café con leche. Me gusta hacerlo tranquila»
Han pasado ya más de 30 años desde que Nuria Roca (Moncada, 1972), por entonces aspirante a arquitecta, aterrizara por pura casualidad en el mundo de ...
Macarena García, 38 años: «Desayuno café con leche sin lactosa y dos tostadas de pan de espelta con tomate, aceite y sal o aguacate y pavo»
La alimentación forma parte de las rutinas diarias y puede adquirir una especial importancia en el día a día de quienes mantienen una agenda marcada p...
Aitana Sánchez-Gijón, 57 años: «Desayuno un kiwi, kéfir con cereales y tostadas con jamón y aguacate. Desde las 4 de la tarde no como nada durante 16 horas»
A sus 57 años , Aitana Sánchez-Gijón tiene claro que el éxito no llega por casualidad. Detrás de una carrera consolidada hay una trayectoria marcada p...
Blanca Suárez, 37 años: «Desayuno potente. Tomo huevos y tostadas saladas y lo acompaño casi siempre de un zumo de verduras y frutas o manzanilla»
Blanca Suárez sabe que el desayuno es la comida más importante del día. Es la primera dosis de energía que recibe su cuerpo y la composición de su pla...
Carlos Alcaraz, 23 años: «Desayuno ligero normalmente, aunque a veces me gusta variar. Un café y algo de fruta, tostadas o huevos»
Carlos Alcaraz no ha podido conquistar el US Open 2026. Tras llegar a cuartos de final con mucha solvencia, el murciano cayó eliminado ante Ben Shelto...
No son tostadas: el mejor desayuno es un sándwich que se hace en una sartén en 5 minutos
Si desayunas siempre lo mismo y te has aburrido de las tostadas, este sándwich va a cambiar tus mañanas. El truco está en usar huevo batido como si fu...
Los desayunos de Córdoba que empiezan unas tostadas con taquitos de jamón
Una buena tostada, aceite de oliva y unas lonchas de jamón recién cortadas pueden ser más que suficientes para empezar el día con buen pie. Es precisa...
Belén Rueda, 61 años: «Desayuno tostadas con aceite de oliva, unas rodajas de tomate, aguacate y jamón ibérico y un té verde con miel»
Con el auge de la nutrición y el deporte entre los más mayores, cumplir 60 años ya no significa lo mismo que décadas atrás. En los últimos tiempos, ca...
Nuria Roca, 54 años: «Desayuno tostadas de trigo sarraceno con aguacate, semillas de chía y un café con leche. Me gusta hacerlo tranquila»
Han pasado ya más de 30 años desde que Nuria Roca (Moncada, 1972), por entonces aspirante a arquitecta, aterrizara por pura casualidad en el mundo de ...
Melendi, 47 años: «Desayuno té verde, tostadas de aguacate o con un chorro de aceite de oliva y frutos secos. Antes era un desastre, tomaba whisky»
La rutina diaria de Melendi a cambiado de forma notoria en los últimos tiempos. Más allá de cambiar el whisky por el té, el artista asturiano ha trans...
Lionel Messi, 39 años: «Desayuno unas tostadas con dulce de leche y mate»
A sus 39 años, Leo Messi disputará la final del Mundial ante España, un partido por el título que será el segundo consecutivo después de Qatar 2022 y ...
Manuel Carrasco, 45 años: «Desayuno un plato de fruta, un café con leche y unas tostadas con aceite y tomate. Evito comer bollería»
Manu Carrasco se ha convertido en uno de los iconos de la música española más aclamados de la actualidad. El cantante salido de Operación Triunfo tard...
Roberto Leal, 46 años: «Desayuno un mollete de Antequera o tostadas de pan de espelta con aceite, tomate y jamón. Algo de fruta y café con leche entera»
Roberta Leal es, probablemente, uno de los presentadores de televisión que más se cuida. Y es que hace años que tomó la decisión de cambiar ciertos há...
Preparar una mermelada casera sin complicaciones es posible con esta receta de mango y semillas de chía. Su textura y dulzor natural la convierten en ...
Juan del Val, 55 años: «Desayuno tostadas de pan de centeno, casi quemadas, con aceite de oliva virgen y sal. Un vaso de agua muy fría con hielo y un café solo»
El paso del tiempo es inevitable, pero cómo lo afronta nuestro organismo no está escrito de antemano. Aunque la edad avanza para todos por igual, cier...
Marc Márquez, 33 años: «Antes de entrenar, siempre desayuno avena o tostadas de pavo con aguacate»
Marc Márquez conoce el famoso consejo de 'desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo'. El piloto de Moto GP ha reconocido q...
Rosalía, 33 años: «Siempre desayuno tostadas de galleta de maíz»
Rosalía atraviesa uno de esos momentos en los que todo parece alinearse. Su gira musical 'Lux Tour' la ha devuelto al centro de la conversación, pero ...
