Carlos Ojeda, pediatra: «La fiebre no es una enfermedad en sí misma, sino la defensa natural del cuerpo para combatir una infección»
Cuando un niño empieza a destemplarse y el termómetro pasa de los 38 grados, es inevitable que en casa aparezcan los nervios. Lo más habitual entre pa...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Este alimento nunca falta en mi nevera. Es barato, nutritivo y rico en proteína de calidad»
Ha pasado en los últimos tiempos de ser considerado el villano de la película con respecto al colesterol, a estar más que recomendado por los expertos...
Pablo Ojeda, nutricionista, sobre cuál es el mejor desayuno para los niños: «Si le das un tazón de cereales por la mañana, al mediodía le va a dar una hipoglucemia»
El inicio del día es clave para el rendimiento físico y mental de los más pequeños. Sin embargo, muchas familias siguen cayendo en la trampa de los de...
Pablo Ojeda, nutricionista: «La gente me pide dietas para bajar el cortisol, pero el cortisol no se baja con la comida, si tienes los niveles altos es porque hay algo detrás»
En los últimos meses seguro que has escuchado o leído más de una vez que si te cuesta perder peso o notas la barriga algo hinchada la culpa no es de l...
Pablo Ojeda, nutricionista: «En septiembre hay un alimento que hay que tener siempre preparado en el frigorífico. Es barato, nutritivo, saciante y rico en proteína»
«Hay un alimento que tendría siempre preparado en la nevera este septiembre. Es barato, nutritivo, saciante, rico en proteína de calidad y puede ayuda...
Pablo Ojeda, experto en nutrición: «Los que están usando el ayuno por su cuenta para perder peso corren riesgo»
Vive un momento dulce tanto profesional como personal, pero para el experto en nutrición Pablo Ojeda Jiménez (Sevilla, 1982), @pabloojedaj en Instagra...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Durante el verano, como siempre bastante más ligero y, sin embargo, me noto muchísimo más hinchado que el resto del año»
Tras las vacaciones de verano es completamente normal y muy frecuente sentirse hinchado. A todos nos ha pasado alguna vez. No obstante, en la gran may...
Pablo Ojeda, nutricionista: «El edulcorante más saludable no es la sacarina ni la estevia y tu propio cuerpo ya lo produce»
¿Azúcar o sacarina? Hasta no hace mucho, esta era una pregunta muy habitual a la hora de tomar café . Con la proliferación de los problemas derivados ...
EEUU. extradita a Chile a uno de los cabecillas del secuestro y asesinato del teniente venezolano Ronald Ojeda
Uno de los cabecillas que coordinó el secuestro y asesinato del teniente venezolano Ronald Ojeda en febrero de 2024 llegó este viernes a Chile extradi...
Pablo Ojeda, nutricionista: «No vamos a volver a comer como comían nuestros abuelos. La sociedad actual no tiene ni el tiempo ni las materias que tenían ellos»
El trabajo, los desplazamientos y las obligaciones diarias dejan cada vez menos tiempo para cocinar. Sin embargo, pasar menos horas entre fogones no t...
Pablo Ojeda, nutricionista, da las claves para adelgazar sin pasar hambre: «Bajarás peso para toda la vida»
Conocer las claves para mantener una pérdida de peso saludable es una parte importante de cualquier proceso de adelgazamiento. Aunque muchas personas ...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Este es el peor alimento que se vende en los supermercados. Tiene el mismo azúcar que 15 terrones»
El supermercado pone a nuestra disposición todo tipo de alimentos. En un breve paseo por sus pasillos encontramos fruta fresca, carnes y legumbres de ...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Mucha gente comete un error al comer gazpacho y lo come como plato único. Aunque sea saludable, le falta proteína»
Mantenerse hidratado en verano es fundamental para la salud. De hecho hay expertos que apuntan a que esta es una de las cuatro 'patas' sobre las que s...
Pablo Ojeda, nutricionista, explica por qué tienes que beber un vaso de agua antes de empezar a comer: «Llegamos con ansiedad»
Regula la temperatura de nuestro cuerpo, mejora la función cerebral, favorece la digestión, y también previene enfermedades como cálculos renales o pr...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Hay una bebida muy consumida en verano que no juega a tu favor y un alimento que hidrata mejor de lo que imaginas»
Incluir una buena hidratación en nuestros hábitos saludables es fundamental para el bienestar general. El nutricionista y divulgador Pablo Ojeda recue...
Javier Ojeda, el coleccionista que convierte sus cartas de Pokemón en una reserva de valor frente a la incertidumbre: "No gasto en otras cosas, me puedo permitir tener un hobby"
Las nuevas generaciones han cambiado su forma de consumir. Ya no se dejan llevan por los productos, sino a las experiencias en medio de un contexto de...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Pesaba 138kg, tenía dos adicciones, sentía que mi vida no tenía salida y ahora soy feliz por estas lecciones»
La buena salud de una persona depende de múltiples factores, pero los que suelen tener más peso son la correcta alimentación, la actividad física adap...
Pablo Ojeda, nutricionista: «El pan industrial se hace muy deprisa y no fermenta. Hay personas que sienten hinchazón, gases y digestiones pesadas»
El pan es uno de los alimentos más presentes en la dieta diaria, pero no todos se elaboran de la misma manera. Aunque a simple vista puedan parecer ig...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Si pierdes peso pero al tiempo lo recuperas, hay un problema y no es falta de disciplina»
Uno de los objetivos de muchas personas en este momento del año es bajar de peso y ponerse en forma . Aunque este cambio suele asociarse a querer vers...
Tío Pepe Festival acoge este fin de semana un concierto con La Guardia, Javier Ojeda y La Frontera, además de las actuaciones de Antonio José y Luz Casal
Tres noches, tres propuestas y algunos de los nombres más reconocidos de la música española protagonizan desde mañana una nueva semana de Tío Pepe Fes...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Los panaderos me van a dar un tirón de orejas, pero no sirven para nada las semillas que ponen en la superficie del pan»
El pan es uno de los alimentos más difíciles de clasificar dentro de nuestra dieta. Resulta casi imposible saber si es bueno o malo. Si debemos suprim...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Si cada vez que vas a la playa acabas comiendo patatas y helados, te enseño todo lo que debes meter en la nevera»
Pasar el día en la playa conlleva una serie de preparativos que para los veraneantes más expertos ya se han convertido en automáticos. Busca un bañado...
Pablo Ojeda, nutricionista, tajante: "No compres sandías ni melones cortados y menos si no están perfectamente refrigerados"
El nutricionista y colaborador de 'Más Vale Tarde' desvela por qué no es recomendable comprar una sandía o melón cortado por la mitad y cómo conservar...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Hay un alimento demonizado que es uno de los más consumidos en España. No es el pollo, el arroz ni la fruta»
Hay alimentos que suelen estar muy presentes en todas las dietas. Y no en las dietas como régimen que se manda observar a los enfermos o convaleciente...
Facua denuncia a Nil Ojeda por anunciar unos descuentos falsos si España ganaba el Mundial
Según cita la organización, la web "infló los precios de todos los productos" hasta 3.000 euros en algunos y, al aplicar la rebaja del 99%, se quedaba...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Con estos dos sencillos trucos, puedes saber si el aguacate está perfecto»
El aguacate es uno de los alimentos que más terreno ha ganado en las cocinas durante los últimos años, pero no siempre resulta sencillo identificar cu...
Pablo Ojeda, nutricionista, advierte sobre el pistacho: «Tiene muchas propiedades, pero se lo estamos echando a productos muy calóricos»
Llega el verano y la fiebre del pistacho vive uno de sus momentos más álgidos. Ahora vemos este fruto seco en helados, ensaladas, salsas para pasta, c...
Pablo Ojeda, nutricionista: «El café recién levantado no vale para nada, hay que esperar 40 minutos»
Para muchísima gente, el primer gesto del día es casi automático. Suena el despertador, nos arrastramos como podemos hasta la cocina y encendemos la c...
Pablo Ojeda, nutricionista, indica el suplemento que debes tomar para prevenir la demencia y el alzhéimer: «Ha demostrado ser efectiva»
Coinciden los expertos en nutrición en decir que buena parte de los suplementos deportivos son especialmente beneficiosos solo para el bolsillo del fa...
