Dan Buettner, experto en longevidad: «Una de las mejores cosas que puedes hacer para añadir años a tu vida es tener un perro»
Para algunas personas, una de las peores cosas que hay en la vida es hacerse mayor. Cumplir años, lejos de ser una satisfacción, se convierte en una l...
Xavier Batalla, experto en medicina regenerativa: «Si no congelas el pan, debes hacerlo. Te sacia más y tendrás digestiones más saludables»
Solo los expertos saben realmente lo que es bueno y lo que no para nuestro cuerpo. Y es que hay veces que las personas se dejan llevar por falsas cree...
Francesc Carreño, experto en audiología: «Un GP de F1 como el de Madrid es peligroso, pero los organismos toman precauciones para prevenir daños»
Hasta hace unos días no se hablaba de otra cosa en Madrid, y casi en España, que no fuera del Gran Premio de Fórmula 1 que aterrizaba por primera vez ...
Sebastián La Rosa, experto en longevidad: «Si por las noches tardas 2 minutos en dormirte, eso no es dormir bien, es deuda de sueño acumulada»
Dicen que dormir es uno de los mayores placeres de la vida. Algo que el propio cuerpo demanda porque necesita repararse para seguir hacia delante. Sin...
Andrew Scott, el actor experto en personajes torturados
El irlandés, popular por ser Moriarty en la serie ‘Sherlock’ y candidato al Oscar por ‘Desconocidos’, da vida en ‘Tiempo de victoria’ al meteorólogo q...
José Ignacio Latorre, experto en computación cuántica: "Si una IA avanza desbocada, nuestra seguridad está en peligro manifiesto"
El físico catalán, autor de 'Ética para máquinas', alerta sobre los riesgos reales de la tecnología más allá de los relatos apocalípticos: "Debería ha...
Joaquín Caraballo, experto inmobiliario: «La mayoría comete este error al comprar piso en Idealista; antes de decidir tienes que fijarte en esto»
Idealista se ha convertido en el portal inmobiliario de referencia en España para quienes buscan comprar o alquilar una vivienda. Y es que la platafor...
Alfredo Rodríguez Muñoz, experto en sueño: “Estamos normalizando que los jóvenes vivan cansados”
El catedrático de Psicología explica cómo el cambio biológico en la pubertad retrasa la hora de dormir y choca con unos horarios que obligan a los ado...
David Jiménez, experto en coches, sentencia a los PHEV: "No seas como yo, no te compres un híbrido enchufable"
El experto explica en un video las claves por las que no encuentra conveniente elegir un híbrido enchufable por encima de vehículos con otros tipos de...
Cómo recuperar la alegría, según Alfred Sonnenfeld, experto en Neurobiología
Doctor en Medicina y profesor de Antropología y Ética, Sonnenfeld analiza en su nuevo libro las causas de la epidemia de infelicidad que azota a la so...
Daniel Gómez, experto en moscas: «Están adaptadas para evitar nuestros manotazos, para ellas vamos en cámara lenta»
Echar a una mosca de la habitación o intentar darle un manotazo cuando se posa sobre la mesa se convierte casi siempre en una batalla perdida. Por muy...
Cómo atravesar los Alpes en bici sin necesidad de ser un experto ciclista
Un viaje en el que se combina el pedaleo con el tren siguiendo la ruta Alpe Adria, que une la ciudad austriaca de Salzburgo con la localidad italiana ...
David Sinclair, experto en longevidad de Harvard: «Comer tres veces al día es una locura. Hay que asegurarse de tener una nutrición adecuada»
Cada vez vivimos más. Por primera vez en España, la esperanza de vida al nacer supera los 84 años, situándose en 84,01 años en 2024, según datos del I...
Sebastián La Rosa, experto en longevidad: «Por cada década de la vida adulta que transitas, el tiempo total de sueño baja 10 minutos y la eficiencia un 2%»
«Por cada década de la vida adulta, el tiempo total de sueño baja aproximadamente 10 minutos y la eficiencia del sueño cae en torno a un 2%». El docto...
Carlos Banqueri, experto inmobiliario: «El precio no puede subir más porque no es asumible por los salarios»
La vivienda se ha convertido en uno de los grandes quebraderos de cabeza para quienes buscan comprar en Sevilla. El precio medio de una vivienda se si...
Pablo Ojeda, experto en nutrición: «Los que están usando el ayuno por su cuenta para perder peso corren riesgo»
Vive un momento dulce tanto profesional como personal, pero para el experto en nutrición Pablo Ojeda Jiménez (Sevilla, 1982), @pabloojedaj en Instagra...
José Gabriel García, experto en estrategia digital: “ChatGPT es el nuevo influencer”
El llamado ‘marketing de influencers’ se enfrenta a un cambio de modelo en el que la confianza, la credibilidad y el criterio pesan cada vez más que e...
Liu Zheng, experto en medicina china: «El 100% de las enfermedades que tenemos actualmente dependen de las emociones»
Se calcula que entre un 20% y un 50% de las consultas de Atención Primaria tienen un origen psicológico, que afecta en el desarrollo de algunas patolo...
Edgar Gutiérrez-Espeleta, experto en sequías: “Se deben gestionar con anticipación, no de forma reactiva”
El investigador trabaja en un índice de resiliencia mundial frente al fenómeno y sugiere que la solución no depende solo de los ministerios de Medio A...
Tore Skeie, experto en vikingos: «Veían a Jesucristo como un dios feroz que castigaba con fuego infernal»
El milagro se obró a la altura de Cádiz. Cuentan las sagas nórdicas, textos medievales a caballo entre la mitología y la historia, que corría el año 1...
Los errores que no debemos cometer ante la caída de pelo de septiembre según un experto: "No hay que espaciar los lavados ni contar los cabellos del cepillo a diario, genera ansiedad y no aporta información útil"
Acaban las vacaciones, volvemos a la rutina... y el pelo se empieza a caer. ¿Es normal, doctor? ¿Qué hago al respecto? Marco Romagnoli, especialista e...
Daniel Gómez, experto en avispones: «El asiático presiona más a las colmenas; el oriental se adapta mejor a las ciudades»
La proliferación de insectos invasores en la Península Ibérica se ha convertido en un desafío ecológico y de seguridad ciudadana de primer orden. Dani...
Eduard Estivill, experto del sueño: «En una pareja, recomiendo que cada uno duerma en su habitación. Hacerlo juntos no deja que tengamos un sueño más profundo»
Dormir juntos es para muchas parejas uno de los momentos más agradables del día. Sin embargo, compartir cama también puede dificultar el descanso cuan...
Javier Albares, experto en sueño y rendimiento: «A un deportista mal dormido le va a costar mucho más todo»
Aunque muchos concentran sus esfuerzos fuera del campo en la nutrición y la suplementación, descansar bien es otra parte crucial del entrenamiento y c...
