David Céspedes, experto en longevidad: «El tiempo pasa más rápido a medida que cumples años, y la respuesta de por qué está en tu cerebro»
La sensación de que el tiempo pasa demasiado deprisa es universal y los humanos la llevan sintiendo desde hace siglos. Ya en la antigua Roma, el poeta...
Josep Dalmau: «El sistema inmunitario se confunde de enemigo y en lugar de defender a nuestro cuerpo ataca el cerebro»
Es, sin lugar a duda, uno de los grandes nombres de la neurología mundial, aunque su discurso, yermo de grandilocuencias, es humilde y cercano, propio...
David Céspedes, experto en longevidad: «Comer estos alimentos te va a ayudar a prevenir el alzhéimer y a mejorar incluso la memoria del cerebro»
La ciencia ha demostrado que el cerebro mantiene su capacidad de generar nuevas neuronas y de reorganizarse durante toda la vida, y la alimentación es...
Antonio Escribano, doctor, indica cuántos huevos hay que tomar a la semana: «Son imprescindibles para el funcionamiento del cerebro»
Llevar una alimentación sana es una de las cosas más complicadas que puede hacer el ser humano en su día a día. La vida de la mayoría de las personas ...
Ismael Galancho, nutricionista: «Si el plato o los cubiertos pesan más, la comida te sacia antes porque engañas al cerebro»
Tener buenos hábitos para encontrarnos bien por dentro y por fuera es algo que cada vez preocupa a más personas en el mundo. Y dentro de estas rutinas...
David Céspedes, experto en longevidad: «Al comer atún, estás consumiendo una de las sustancias más tóxicas para el cerebro»
Los españoles consumen cerca 100 millones de kilos de conservas de atún cada año, una cifra bastante por encima de los 13 millones de kilos de mejillo...
Desmontan el mito de las ocho horas de sueño recomendadas: «Tiene un coste para el cerebro»
«A partir de las seis horas de sueño comienzan a producirse problemas en lo físico». Así de contundente se ha mostrado Diego G. Borreguero, director d...
David Céspedes, experto en longevidad: «Estas bebidas son oro para tu cerebro»
Algunos patrones de alimentación están más asociados a una vida más larga que otros. Tener buenos hábitos para encontrarnos bien por dentro y por fuer...
