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06/07/2026 01:30
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: «Cuando tu hijo juega con una pantalla, la dopamina sube, la serotonina baja y pierde la conexión emocional contigo»
Desde la irrupción de la tecnología en nuestras vidas, hay una escena que cada vez es más habitual: llega el momento de apagar la televisión, guardar ...
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15/06/2026 10:46
Suor e serotonina: como o movimento diário protege a sua saúde mental
Ao explorar os caminhos da psicologia e da autodescoberta, muitas vezes tratamos a saúde mental como um quebra-cabeça puramente intelectual ou emocion...
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A qualidade significa fazer certo quando ninguém está olhando.

— Henry Ford