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09/08/2026 15:00
Javier Albares, experto en medicina del sueño: «Las pantallas en niños son un problema importante que normalizamos como el tabaco»
Un comportamiento cada vez más frecuente en muchas familias es el de niños pequeños con pantallas en las manos. Da igual móviles o tablets. Y generalm...
«lasAlbarescómoexpertoimportanteJaviermedicinaniñosnormalizamospantallasproblemasueñotabaco»
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04/08/2026 02:30
Javier Albares, neurofisiólogo: «Tenemos pruebas clarísimas de que dormir menos de 7 horas es tan perjudicial como fumarte un paquete de tabaco»
Insisten los especialistas en que no solemos darle la importancia que se merece a la función del sueño, y que durante muchos años se ha considerado el...
«TenemosAlbaresclarísimascómodormirfumartehorasJaviermenosneurofisiólogopaqueteperjudicialpruebastabaco»
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— Autor desconhecido