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26/05/2026 02:00
Javier Quintero, psiquiatra: «Si miras el móvil justo al despertar, activas tu cerebro en modo alerta»
Cada mañana, millones de personas repiten el mismo gesto casi de forma automática: abrir los ojos y coger el móvil. Ya no se trata solo de apagar la a...
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14/05/2026 10:58
Liu Zheng, experto en medicina china: «Si te despiertas a las 3 de la madrugada es porque tu hígado está sobrecargado y en estado de alerta»
El cuerpo es una de las máquinas más perfectas que existen en la naturaleza. La mejor prueba de ello es que la mayoría de las personas hacen un mal us...
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26/04/2026 10:23
Fernando Cuetos, neuropsicólogo: «Si a los 8 años tu hijo no lee con fluidez, puede ser una señal de alerta»
La etapa escolar es una de las más importantes en el desarrollo de los niños . Es aquí cuando comienzan a adquirir habilidades fundamentales para su a...
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Você nunca sabe a força que tem até que sua única alternativa é ser forte.

— Bob Marley