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Tempo demais no celular deixa idosos ansiosos e com insônia, aponta estudo
Entre quem tem mais de 60 anos, muito tempo de tela pode causar transtornos como insônia e ansiedade; pesquisa da UFMG analisou 20 estudos O post Temp...
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25/05/2026 21:35
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Dr. Kalil e especialistas explicam quando a insônia exige tratatamento
Especialistas explicam ao CNN Sinais Vitais os tipos de insônia, seus impactos na longevidade e as terapias disponíveis para quem sofre com o distúrbi...
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02/05/2026 19:30
Como tratar a insônia? Dr. Kalil indica 4 hábitos para dormir melhor
Ao Sinais Vitais, especialistas detalham como alimentação leve, exercícios, higiene mental e distanciamento de telas ajudam a vencer a epidemia de ins...
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— Henry Ford