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17/09/2026 21:42
Caso Ana Maria Braga: dormir com ar-condicionado faz mal; veja formas naturais de ter uma noite de sono sem sofrer com o calor sufocante
Uso do ar-condicionado ou ventiladores pode parecer essencial para uma boa noite de sono, mas existem maneiras mais naturais e seguras de se manter fr...
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17/09/2026 14:08
Luis Millares, nutricionista: «Tomar dos kiwis una hora antes de dormir ayuda a quedarte dormido más rápido y a descansar más tiempo»
Uno de los cambios más importantes que ha experimentado la sociedad de manera más reciente es el creciente protagonismo que ahora tienen la alimentaci...
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16/09/2026 17:07
Estudo associa dormir na escuridão total à saúde do coração
studo associa dormir na escuridão total à saúde do coração - Pesquisa sugere que hábito de dormir com luz suave, por mais fraca que seja, pode ger...
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16/09/2026 16:00
Borges: Eleitor não se divorciou de Flávio, só colocou para dormir no sofá
O eleitor de direita e de centro que rejeita Lula e o PT não abandonou Flávio Bolsonaro (PL) após a divulgação de áudios com Vorcaro, e apenas se afas...
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16/09/2026 13:57
Sebastián La Rosa, experto en longevidad: «Si por las noches tardas 2 minutos en dormirte, eso no es dormir bien, es deuda de sueño acumulada»
Dicen que dormir es uno de los mayores placeres de la vida. Algo que el propio cuerpo demanda porque necesita repararse para seguir hacia delante. Sin...
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16/09/2026 08:56
Cae en Ceuta una red que cobraba a inmigrantes hasta 900 euros por dormir en garajes y 6.000 por ir a la Península
Agentes de la Policía Nacional han desarticulado en la barriada del Príncipe, en Ceuta , una organización criminal dedicada presuntamente a «favorecer...
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16/09/2026 05:00
Dormir com cabelo molhado faz mal? Especialistas explicam
O risco está principalmente na repetição do hábito e nas características individuais dos fios e do couro cabeludo
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16/09/2026 04:00
Dormir bem pode ajudar no desempenho escolar de adolescentes, mostra estudo
Dormir bem pode ajudar no desempenho escolar de adolescentes. Magnific Boas noites de sono podem ser essenciais para a saúde mental e o desempenho esc...
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16/09/2026 03:33
Será que usar fita adesiva na boca para dormir realmente funciona? Perguntamos a especialistas da área da saúde
Técnica de colar lábios para respiração nasal promete aliviar ronco e mau hálito
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16/09/2026 00:55
Dormir bien, vivir mejor: añadir vida a los años y no solo años a la vida
El cuerpo, la mente, el ánimo y la energía se reparan y se recargan durante el sueño, siempre que sea adecuado en cantidad y calidad. Los profesionale...
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15/09/2026 11:47
Passageira encontra baratas em poltronas e janela de ônibus em viagem no Sul de MG: 'Se dormir, é perigoso entrar na boca'
Passageira encontra baratas em poltronas e janela de ônibus em viagem para o Sul de MG M Uma passageira que utiliza a linha da empresa Saritur, entre ...
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15/09/2026 09:32
Inés García y el curioso y romántico ritual que tiene con Lamine Yamal antes de dormir
Todo es nuevo para Inés García . Antes de conocer a Lamine Yamal era una influencer que trabajaba por abrirse camino en el abarrotado mundo de las cre...
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15/09/2026 09:11
Ácido cítrico: adicione 3 colheres de sopa no vaso sanitário antes de dormir para acordar com ele brilhando e livre de calcário
Aplicação noturna de solução ácida dissolve depósitos minerais endurecidos sem necessidade de produtos químicos agressivos
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14/09/2026 05:25
Dormir entre viñedos en la finca de ensueño de Ridley Scott en la Provenza
A sus 88 años, Ridley Scott , uno de los grandes directores de la historia de Hollywood, sigue al pie del cañón. Acaba de estrenar 'La constelación de...
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14/09/2026 00:00
Volver al gimnasio, comer mejor, dormir más… por qué septiembre nos empuja a cambiarlo todo
El fin del verano llega con muchos propósitos de cambios y enmiendas que pueden ser contraproducentes.
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13/09/2026 12:24
Gusttavo Lima chora em show ao falar sobre carreira que começou em Goiânia há 20 anos: ‘Não tinha lugar nem para dormir nem para comer’
O cantor Gusttavo Lima chorou durante o show do Festival Buteco Goiânia 2026, realizado no sábado (12), no Estádio Serra Dourada, ao relembrar o iníci...
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11/09/2026 23:23
Por que ler antes de dormir pode ajudar no desenvolvimento das crianças? Veja o que a leitura pode estimular
Leitura compartilhada pode estimular a linguagem, ampliar o repertório e criar um momento de interação entre crianças e adultos
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11/09/2026 00:00
¿Quieres sacar mejores notas y mejorar tus relaciones? Quizás deberías dormir mejor
Un estudio ha demostrado la importancia de un buen descanso, por encima de otros factores de estilo de vida, para múltiples actividades vitales.
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10/09/2026 18:27
Bia Haddad revela lesão no ombro e aproveitará pausa para fazer cirurgia: "Sinto dor até para dormir"
Bia Haddad anuncia pausa de seis meses na carreira A tenista Bia Haddad Maia anunciou, em coletiva nesta quinta-feira (10), que irá passar por cirurgi...
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10/09/2026 16:50
O risco oculto para o seu coração ao dormir em ambientes com pouca luz
Novo estudo revela que mesmo pouca luz noturna pode modificar a função muscular cardíaca, elevando o risco de doenças cardiovasculares futuras
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09/09/2026 21:37
Ex-marido mata médica, passa horas no local e coloca bebê de 8 meses para dormir
Testemunhas relataram que ele havia confessado o crime, 'briguei com Gassi e matei ela'
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09/09/2026 19:00
Após matar médica, ex-marido passou horas no apartamento e colocou bebê de 8 meses para dormir
João Vitor Domingues Romeiro, de 25 anos, que matou a médica Gassi Paola de Souza Mazia, de 37 anos, em Maringá, no Paraná, passou horas com o corpo d...
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09/09/2026 00:00
Quase um mês depois da morte de Claúdio Landeiro em Copacabana, irmã diz que não consegue dormir e teme pela família
Polícia conclui inquérito e indicia 13 pessoas pela morte de ciclista em Copacabana A irmã do ciclista Cláudio Rafael Landeiro Moreira, de 37 anos, es...
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Casal e filhos precisam dormir dentro de carro após ataque de pit bull da família Uma família precisou dormir dentro do carro após o ataque do própri...
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07/09/2026 13:16
“Nos condenan a no dormir”: vecinos de Badalona se rebelan contra el ruido de los trenes
Los residentes de Eduard Maristany llevan meses soportando motores, frenadas y maniobras hasta altas horas de la madrugada y denuncian que Renfe, Adif...
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07/09/2026 13:00
El peculiar alojamiento en una finca de Carlos III en el que puedes dormir en una torre de agua del siglo XIX
En la finca de recreo preferida del monarca del Reino Unido se encuentra una construcción con 150 años de historia en la que es posible pasar una noch...
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07/09/2026 07:50
Por que medir qualidade do sono pode estar fazendo você dormir pior
sem descrição BBC News fonte BBC Índices de sono, magnésio, máquinas de ruído branco — o que antes era o simples ato de dormir se tornou um campo de b...
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07/09/2026 02:00
Roser Gort, psicóloga: «Cada vez somos más productivos y nos obsesionamos más con dormir bien y eso justamente nos impide hacerlo»
Dormimos menos, peor y más tarde que nunca. Y eso pese a estar en una época en la que sabemos, de sobra, más sobre la importancia del sueño. Aún así l...
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07/09/2026 00:00
‘Preferi dormir em uma cadeira’: brasileiro deportado relata quatro dias detido em sala suja em Portugal
Kauê Matos, de 19 anos, é deportado de Portugal após demora da AIMA em liberar documentação Arquivo pessoal Antes de ser deportado de Portugal, o bras...

O homem é livre no momento em que deseja ser.

— Voltaire