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04/08/2026 01:45
Marcos Apud, experto en longevidad: «El cuerpo avisa mucho antes de que aparezca una enfermedad. El problema es que ignoramos esas señales»
Existe una creencia muy arraigada de que envejecer con mala calidad de vida es un destino inexorable. A menudo asumimos que la acumulación progresiva ...
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27/07/2026 19:32
Marcos Apud, biohacker: "Este es el hábito más beneficioso para mejorar la calidad del sueño"
Con una audiencia que supera los 2,5 millones de seguidores y dos libros publicados -'Mucho más que humanos' y 'Neurolongevidad'-, Apud sostiene que "...
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A leitura fortalece a mente.

— Autor desconhecido