Ni sudokus ni crucigramas: esto es lo que de verdad mantiene joven al cerebro, según Catalina Hoffmann, especialista en desarrollo cognitivo
Creadora del Método Neurofitness®, estas son sus recomendaciones para potenciar, recuperar y mantener las habilidades cognitivas como la memoria, la c...
Ni crucigramas ni sudokus: descubren un sencillo hábito que reconfigura tu mente
A diferencia de otras actividades que requieren tiempo, preparación o habilidades específicas, esta, de manera consciente, puede practicarse en cualqu...