Ni sudokus ni crucigramas: esto es lo que de verdad mantiene joven al cerebro, según Catalina Hoffmann, especialista en desarrollo cognitivo
Creadora del Método Neurofitness®, estas son sus recomendaciones para potenciar, recuperar y mantener las habilidades cognitivas como la memoria, la c...
Ni crucigramas ni sudokus: descubren un sencillo hábito que reconfigura tu mente
A diferencia de otras actividades que requieren tiempo, preparación o habilidades específicas, esta, de manera consciente, puede practicarse en cualqu...
Antonio Valenzuela, experto en psiconeuroinmunología: «La verdadera gimnasia cerebral no está en hacer sudokus, sino en cómo vivimos»
Según Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en terapia manual y psiconeuroinmunología clínica, vivimos obsesionados con añadir años a la vida, ...