Sebastián La Rosa, médico especialista en longevidad: «Muchos creen que el músculo se construye mientras levantamos pesas»
Seguramente estemos más acostumbrados a que los profesionales médicos nos digan que tenemos que perder algo de grasa antes de que nos recomienden mejo...
Romper tópicos del edadismo: «Hay personas de 70 años como el Papa con una apretada agenda y otras con 90 que hacen pesas»
Alrededor del 50% de la población española percibe que hay discriminación por edad hacia las personas de 55 años o más, según datos de Vâina de la Fue...