María Aguilar, responsable en la Unidad de Trastornos del Sueño: «Para sincronizar nuestro reloj interno hay que poner una hora fija de despertar todos los días»
Dormir no siempre ocupa el lugar que debería en nuestra rutina. Las jornadas laborales, las obligaciones personales y el uso de dispositivos electróni...
La hora en Marte no es la de la Tierra, ¿cómo sincronizar los relojes de dos mundos distintos?
Frente a un posible escenario en el que se establezcan bases habitadas en la Luna y otros planetas, las agencias espaciales se enfrentan al problema d...