Miquel Nadal, experto en neuroproductividad: «No hay que tomar café antes de las 8 de la mañana sin haber comido nada ni después de las 11»
«Si tomas mucho azúcar o cafeína en tu día, tu productividad bajará mucho». El psicólogo y formador internacional Miquel Nadal, pionero en el concepto...
Miquel Nadal, experto en neuroproductividad: «La gente más sabia no es la más productiva, sino la que sabe eliminar cosas de su día a día»
La sensación de no tener nunca tiempo no suele ser un problema de falta de horas, sino de prioridades, falta de límites o una sobrecarga de tareas. To...