Cuando apetece dar una calada, muévete: el ejercicio es un gran aliado para dejar de fumar
Una revisión científica recién publicada con 59 ensayos clínicos y más de 9.000 personas muestra que moverse, aunque sean diez minutos, puede ser la d...
"Come menos, muévete más", el mantra que perjudica la pérdida de peso con salud
Los consejos médicos de Cristina Petratti, la experta que busca desterrar frases que "no dejan abordar bien la obesidad como enfermedad", e incide en ...