Javier Quintero, psiquiatra: «Si miras el móvil justo al despertar, activas tu cerebro en modo alerta»
Cada mañana, millones de personas repiten el mismo gesto casi de forma automática: abrir los ojos y coger el móvil. Ya no se trata solo de apagar la a...
Liu Zheng, experto en medicina china: «Si te despiertas a las 3 de la madrugada es porque tu hígado está sobrecargado y en estado de alerta»
El cuerpo es una de las máquinas más perfectas que existen en la naturaleza. La mejor prueba de ello es que la mayoría de las personas hacen un mal us...
Fernando Cuetos, neuropsicólogo: «Si a los 8 años tu hijo no lee con fluidez, puede ser una señal de alerta»
La etapa escolar es una de las más importantes en el desarrollo de los niños . Es aquí cuando comienzan a adquirir habilidades fundamentales para su a...