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Porro, Merino y Ferran, las intrahistorias de los tres héroes inesperados del Mundial: un edema, una lesión "muy rara" y una autoexigencia extrema
Defensa, centrocampista y delantero han marcado los goles clave de España en las eliminatorias. Los tres han sufrido a nivel mental durante estos mese...
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24/06/2026 13:00
Fatiga de la autoexigencia: por qué cada vez más personas se sienten agotadas intentando cuidarse
Una experta analiza las señales que indican que el autocuidado se ha convertido en autoexigencia.
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11/06/2026 01:00
“La crianza se ha mitificado y nos ponemos el listón muy alto: hay que dejar esa autoexigencia”
La profesional aborda cómo la sobrecarga cotidiana, el agotamiento y la falta de redes de apoyo repercuten en la vida familiar y en las parejas: “Recu...
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31/05/2026 02:00
Fatiga de la autoexigencia: por qué cada vez más personas llegan agotadas antes del verano
El desgaste físico y mental que supone intentar cambiar todos los hábitos a la vez antes del verano es una realidad.
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Conhece-te a ti mesmo.

— Sócrates