Dormir algumas horas a mais pode parecer bom, mas nem sempre é o mais recomendável, diz estudo
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“Oito horas de trabalho, oito horas de laz...
Rafael García Guzmán, experto en longevidad: «Uno de los mayores errores que cometemos en el día a día y que acelera el envejecimiento es no dormir lo suficiente»
Cuántas veces hemos escuchado eso de que dormir es una de las cosas más importantes de la vida, especialmente para sentirnos bien y para tener una sal...
Eduard Estivill, experto en sueño: «No es necesario dormir 8 horas, a veces con que sean 6 ya es suficiente»
Hay reglas no escritas sobre hábitos de vida que nadie sabe dónde ni cuándo empezaron. Una de ellas es andar 10.000 pasos diarios. Otra podría ser beb...
Dormir bem se tornou um dos maiores desafios da vida moderna. Cerca de 70% dos brasileiros têm alguma queixa relacionada ao sono. Só em São Paulo, um...
Dormir para cuidar dos dentes? Conheça o gel criado por brasileiro que age durante a noite
Fórmula com própolis, cranberry, aloe vera e outros ativos naturais atua por horas na cavidade oral e abre uma nova frente no cuidado com dentes e gen...
Luz roja, sprays para almohadas y ruido blanco: cómo acondicionar una habitación para dormir bien
Las rutinas nocturnas se han convertido en una nueva forma de presumir en redes con luces rojas, brumas de almohada, textiles con probióticos, tiras n...
“Evitar el uso de pantallas antes de dormir se traduce en una mayor salud cardiovascular”
Cardiólogo intervencionista en la Fundación Jiménez Díaz e investigador en el CNIC, además de formarse en el Mount Sinai Hospital de Nueva York, el do...
Eduard Estivill, experto en sueño: «Puedes dormir 15 horas que nunca recuperas lo que no has dormido otros días. El sueño solo se pierde»
Dormir es el gran olvidado. Poco a poco, la sociedad se va mentalizando de que es vital cuidarse, sobre todo cuando se van cumpliendo años. Una alimen...
Logroño, laboratorio de ciudades para el bienestar (y para dormir la siesta con los vecinos)
El festival Concéntrico reúne una veintena estudios de arquitectura internacionales e ilustra como instalaciones temporales de diseño y arquitectura p...
Médico é preso por ameaçar servidores e montar quarto para dormir com esposa em hospital no PR
Um médico foi preso preventivamente no interior do Paraná por perseguir servidores reiteradamente e montar um quarto para dormir em plantões no Hospit...
Sport cede o empate ao Atlético-GO no fim e perde chance de 'dormir' líder da Série B
O Sport tinha tudo para assumir momentaneamente a liderança da Série B do Campeonato Brasileiro. Até aos 50 minutos do segundo tempo, vencia o Atlétic...
Artilheiro da Suíça quase foi goleiro e diz que não vai dormir após brilho
O herói da Suíça na vitória contra a Bósnia na Copa do Mundo foi Johan Manzambi, jogador de 20 anos que atua pelo Freiburg, da Alemanha. Revelação da ...
"Não vou dormir essa noite": conheça Johan Manzambi, autor de dois gols da Suíça na Copa do Mundo
Suíça 4 X 1 Bósnia | Melhores momentos | 2ª rodada | Copa do Mundo 2026
Aos 20 anos, Johan Manzambi, jogador do Freiburg, da Alemanha, precisou de pou...
Rafael Santandreu: «Si pierdes el miedo a no dormir, dormirás como un bebé»
La librería 'Botica de Lectores' acogió la presentación de 'Dormir cuando no puedes dormir', el nuevo libro de Rafael Santandreu, autor de éxitos como...
Los médicos coinciden: «Entre hacer ejercicio, dormir más o comer mejor, hacer ejercicio es más rentable para tu salud»
Si hoy mismo decidieras hacer un cambio importante en tu vida para cuidar más de ti , ¿por dónde empezarías? Lo más seguro es que te venga a la cabeza...
Pijama na rua? Como a moda transformou a roupa de dormir em tendência
Você sai de casa para um compromisso qualquer e, no meio do caminho, vê uma mulher usando uma camisa listrada de botões, calça ampla e uma sandália el...
Professora que largou cargo em escola pública diz conseguir dormir à base de remédio controlado após agressão de alunos: 'Às vezes choro'
Professora deixa cargo após ser agredida por alunos em escola pública em Olímpia
Uma professora que desistiu do cargo após ser mordida e chutada por a...
Escapada romántica de fin de semana: 5 hoteles burbuja en Galicia para dormir en medio de la naturaleza
Dormir bajo el firmamento sin renunciar a las comodidades de un hotel de lujo es posible gracias a las habitaciones burbuja. Estos espacios transparen...
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Prefeito de Normandia é detido após dormir ao volante no meio de rodovia em Roraima
Dr. Raposo (PP) foi detido após após dormir em carro na rodovia BR-401, em Roraima.
Reprodução
O prefeito de Normandia, Wenston Paulino Berto Raposo, ...
Dormir poco, o demasiado, acelera el envejecimiento: este es el tiempo ideal de descanso nocturno
Dormir mal no implica solo levantarse cansado y de mal humor al día siguiente. Es sabido que un mal descanso pone trabas a la regeneración celular, lo...
Conforto ou insônia? O efeito invisível de dormir com o seu pet na cama
A presença dos animais de estimação dentro das residências mudou drasticamente nas últimas décadas. Antigamente restritos aos quintais, cães e gatos p...
