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04/09/2026 04:07
Antonio Lobato, 60 años: «Siempre desayuno una barrita con aguacate, aceite y tomate. Después de escalar, me tomo una cerveza y un batido de proteínas»
Mantenerse en forma con el paso de los años no depende únicamente de pasar horas en el gimnasio. La alimentación, el descanso y, sobre todo, encontrar...
«SiempreaceiteaguacateañosAntoniobarritabatidocervezadesayunodespuésescalarLobatoproteínas»tomate.tomó
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07/08/2026 08:30
Sergio Ramos, futbolista (40 años): «Entreno por las mañanas sin desayunar y luego me tomo un batido de proteínas»
Sergio Ramos aún no ha colgado las botas. Eso sí, pese a estar sin equipo desde diciembre, el camero no ha dejado de cuidarse. Cabe recordar que, tras...
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A ação é a chave fundamental para todo sucesso.

— Pablo Picasso