Aida Artiles, modelo y profesora de yoga: "Medito todas las mañanas, entreno fuerza en días alternos y corro de vez en cuando"
Desde Hacienda del Conde Meliá Collection, referente del bienestar en Tenerife, reflexiona sobre el lado oscuro del wellness y el arte de regularse. L...
Alejandro Sanz, 57 años: «Desayuno en la cama, leo el periódico, entreno en el gimnasio, nado y como»
A sus 57 años, Alejandro Sanz se mantiene en una forma envidiable. Y buena parte de ello se debe a su marcada rutina, que incluye un «slow morning tot...