Juanma Lorente, abogado laboralista, avisa a los trabajadores que paran su jornada para tomar un café: «En muchas empresas no es tiempo de trabajo efectivo»
Septiembre es el mes del regreso a la rutina, también la laboral. Miles de trabajadores vuelven a lo largo del mes de sus vacaciones y vuelven a la of...
Sergio Espinar, nutricionista: «Si buscara perder grasa, el método 3-2-1 es lo más efectivo»
Comer bien y moverse a diario. Sin necesidad de tener que recurrir a la última revolución farmacológica, si queremos perder grasa debemos combinar die...