Notícias pra Você

29/05/2026 06:04

David Céspedes, experto en longevidad: «Las sardinas tienen proteína de gran calidad, omega-3 y efecto antiinflamatorio real»

Uno de los que objetivos que se plantean muchos con la llegada esta del buen tiempo es verse en la mejor forma posible, y por lo tanto perder algo de ...

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ABC España

12/05/2026 04:45

Ni salmón ni nueces: el alimento barato y de temporada que tiene más Omega-3 y protege tu memoria

Cuando se habla de alimentos ricos en omega-3, casi siempre aparecen los mismos nombres: salmón, nueces, semillas de chía o aceite de lino. Sin embarg...

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07/05/2026 03:00

Ômega-3: entenda porque vitamina é essencial para potencializar a atividade física

Alimentos ricos em ômega-3. Freepik A maioria das pessoas sabe que os óleos de peixe ricos em ômega-3 fazem bem à saúde — especialmente à saúde do cor...

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