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14/07/2026 00:00
La transformación de Lino tras un accidente: de asesor fiscal y laboral a instructor de mindfulness y meditación
Tras una caída en 2019, Lino descubrió el mindfulness y la meditación durante su recuperación. Hoy, con 63 años, ha convertido ese aprendizaje en una ...
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02/07/2026 01:30
Horas navegando, la nueva meditación digital
El ilustrador catalán publica cada semana uno de sus ingeniosos dibujos en 'Magazine'
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12/06/2026 20:20
Masaje con meditación, aeroyoga en el mar, relajación sonora... Propuestas para disfrutar del Día Mundial del Bienestar
El Global Wellness Day (Día Mundial del Bienestar) es un evento sin fines lucrativos que se celebra en más de 170 países el segundo sábado del mes de ...
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22/05/2026 00:00
Belén Colomina, psicóloga experta en meditación: "El cerebro es como un Ferrari y hay que conducirlo"
La mente produce pensamientos, recuerdos, emociones y hábitos constantemente, pero hay que aprender a dirigirla conscientemente.
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“

A maior riqueza é viver contente com pouco.

— Platão