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18/06/2026 19:16
Por qué el Pilates Reformer engancha más que el gimnasio: "No eres consciente de cómo te mueves"
Lleva 25 años estudiando anatomía y biomecánica para entender por qué compensamos, por qué nos lesionamos y por qué seguimos sin escuchar al cuerpo. S...
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23/05/2026 18:59
Kathy Corey, guardiana del método de Joseph Pilates: "Lo que haces en esas clases de reformer con música alta no es Pilates"
Leyenda viva del maestro y creador de la técnica, reivindica su legado: "Hay profesores enseñando en todo el mundo que ni siquiera saben que hubo un h...
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“

A música pode mudar o mundo porque pode mudar as pessoas.

— Bono