Isabel Belaustegui, médico integrativa: “El modo de preparación influye en las propiedades que obtenemos del té”
El tiempo también cuenta a la hora de preparar un buen té. La experta Isabel Belaustegui explica cómo influye en su efecto estimulante, así como en la...
Opinião versus transformação? A diferença entre amizade e mentoria integrativa
Desabafar com um amigo próximo ao fim de um dia exaustivo traz um alívio momentâneo inegável. Contudo, é fundamental compreender uma verdade clínica: ...
Isabel Belaustegui, médico integrativa: “No basta con elegir un buen té, el tiempo que lo dejas infusionando puede cambiar sus efectos en tu organismo”
La experta explica cómo un gesto tan sencillo como el tiempo de infusión puede hacer que el té resulte más estimulante, más rico en antioxidantes o se...
Isabel Raya, bióloga especializada en nutrición y salud integrativa: "Estas son las sutiles señales que indican que padeces inflamación crónica"
No aparece de golpe ni por una sola causa y no suele dar claramente la cara. La buena noticia es que "si el estilo de vida puede encender el proceso i...
Carmen Ochoa Marieta, especialista en Medicina Funcional Integrativa: "Hoy en día estamos sobrenutridos en calorías, pero desnutridos en micronutrientes"
Responsable del área de Medicina Funcional de Henao Wellness Clinic (Bilbao), dirige un protocolo de medicina preventiva que busca optimizar la salud ...
