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Una de las cuestiones más extendidas cuando hablamos de cuidarnos es cuál de los tres pilares clásicos —comer bien, tener una buena calidad de sueño o...
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José Abellán, cardiólogo, alerta sobre un caso real de infarto en una mujer de 35 años: «Usar anticonceptivos y fumar supone un riesgo inadmisible»
El 78,5% de las mujeres en edad fértil, casi ocho de cada diez, utiliza algún tipo de método anticonceptivo, la cifra más alta de la última década. Es...
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Si somos lo que comemos, más nos valdría ser nueces, panes de centeno o fruta fresca. Y es que vivir más y mejor tiene mucho que ver con mantener hábi...
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A leitura ilumina a mente.

— Autor desconhecido