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21/06/2026 12:00
Nico Williams: «Tenía hábitos muy malos para ser futbolista, tanto la dieta como la hora de ir a dormir»
España se planta en el Mundial 2026 tras haber conquistado la Eurocopa en 2024 y después de ser finalista de la UEFA Nations League en 2025. Es, por l...
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19/06/2026 08:04
Carlos Herrera, convencido de cuál es la gran preocupación de Zapatero tras la imputación de sus hijas: «Le conozco y le tiene sin dormir»
El entorno de José Luis Rodríguez Zapatero ha vuelto a sufrir un nuevo revés apenas 24 horas después de su declaración ante la Audiencia Nacional como...
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18/05/2026 14:00
Eduard Estivill, doctor: «El sueño no viene de golpe sino que se prepara dos horas antes de irte a dormir»
Hay tantas cosas que nos preocupan que, en ocasiones, nos vamos a la cama y, por muy cansados que estuviéramos, no logramos pegar ojo. Causas individu...
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A disciplina constrói resultados duradouros.

— Brian Tracy