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02/11/2026 07:15
Diarista descobre diabetes após perder 10 kg sem fazer dieta: 'Tinha alguns sintomas'
Diabetes atinge cerca de 13 milhões no Brasil e exige diagnóstico precoce Uma diarista descobriu que sofria de diabetes após perder 10 quilos sem faze...
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01/11/2026 14:00
Antonio Banderas, 66 años, sobre el alimento que evita en su dieta: «Como menos carne roja. He tenido que reducir mucho su consumo»
La alimentación es uno de los factores más importantes para gozar de una buena salud . Lo que comemos influye directamente en nuestro bienestar y, en ...
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27/10/2026 04:00
Como incluir dezenas de frutas e vegetais na sua dieta semanal - e é menos difícil do que parece
A nova orientação é incluir 30 tipos de alimentos de origem vegetal na alimentação a cada semana BBC/ Stephen Parker Nos dois últimos anos, uma nova m...
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27/10/2026 02:00
Nazareth Castellanos, neurocientífica: «Cambiando ciertos factores de nuestra dieta podemos eliminar comportamientos antisociales como la agresividad»
En los últimos años, cada vez más personas se han acercado al universo de la nutrición con el objetivo de interesarse por cómo pueden mejorar su salud...
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26/10/2026 01:08
Pablo Motos, 61 años, indica el alimento que ha eliminado de su dieta para mantenerse en forma: «No me gusta. Sé que va mejor, pero prefiero que mi cuerpo se acostumbre»
Pablo Motos es de esos presentadores que se dedica en cuerpo y alma a su trabajo . Sin embargo, más allá de eso, el de 'El Hormiguero' tomó la decisió...
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25/10/2026 08:30
Fernando Alonso, sobre los alimentos que ha eliminado de su dieta para mantenerse en forma a los 45 años: «Me sentía un poco pesado en las digestiones»
Cuidar al máximo la alimentación es clave para cualquier persona, pero más aún para los deportistas de alto nivel. Una dieta adecuada no solo optimiza...
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20/10/2026 13:59
Cuánto se cobra en una mesa electoral el 29-N: nueva dieta de 75€ (5 euros más que en 2023)
Ayuntamientos elegirán a titulares y suplentes mediante sorteo; quienes resulten convocados podrán disfrutar de permisos laborales y afrontar sancione...
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19/10/2026 18:00
Como incluir dezenas de frutas e vegetais na sua dieta semanal; é menos difícil do que parece
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19/10/2026 15:53
Como incluir dezenas de frutas e vegetais na sua dieta semanal - e é menos difícil do que parece
Foi tão fácil que ultrapassei a meta sem perceber: acabei consumindo 51 tipos de vegetais. Veja como consegui
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19/10/2026 13:49
Roberto Leal, sobre el alimento que ha eliminado de su dieta para mantenerse en forma a los 47 años: «Sabía que no era bueno»
Hace años que Roberto Leal tomó la decisión de llevar un estilo de vida más saludable . Su transformación física se produjo justo después de terminar ...
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19/10/2026 13:30
Florentino Fernández, 53 años, sobre la dieta que siguió a rajatabla para adelgazar: «He estado un día entero sin comer. Las primeras horas son complicadas, pero se puede hacer»
Son muchos los famosos que han decidido cambiar de hábitos y optar por un estilo de vida más saludable . Este ha sido el caso de Florentino Fernández ...
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17/10/2026 19:41
Una dieta con ultraprocesados deja una huella invisible en el cerebro de los adultos sanos y acelera su envejecimiento
Un estudio detecta lesiones cerebrales prematuras antes de la aparición de síntomas. "Hasta ahora, este tipo de huella se asocia a etapas más avanzada...
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17/10/2026 01:00
‘Dieta mediterránea’, lee el texto ganador del VI Premio de Relato Gastronómico
El ganador del Premio Familia Torres de Relato Gastronómico y autor del texto es Luis Manuel García Méndez
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15/10/2026 15:23
Dieta rigorosa e treino intenso podem atingir o sistema hormonal; entenda
Endocrinologista explica que a falta contínua de energia reduz o ritmo do metabolismo e pode resultar em Tireoidite de Hashimoto
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13/10/2026 07:00
Aurelio Rojas, cardiólogo: "Hacer dieta puede ser el mayor error porque no es lo más importante"
Son muchos los hábitos que podemos cambiar si queremos sentirnos mejor y hacer dieta no está entre los primeros.
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12/10/2026 07:00
El chef Matteo Grandi sobre cómo adelgazó 90 kilos en tiempo record eliminando estos alimentos de su dieta: «Se me encendió una luz en la cabeza»
El verano es una época en la que muchas personas aprovechan para hacer cambios en sus rutinas de alimentación con el objetivo de sentirse mejor. Ya se...
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11/10/2026 08:00
Asun González, experta en microbiota, señala cuál es la mejor dieta antiinflamatoria: «Con pescado y verduras vamos al fin del mundo»
Mucha gente siente que tiene la barriga inflamada. Para solucionarlo, a veces pasan semanas haciendo ejercicio, probando dietas o eliminando alimentos...
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11/10/2026 04:34
Bertín Osborne, sobre cómo adelgazó más de 11 kilos eliminando estos alimentos de su dieta: «Antes era un animal, comía una barbaridad. Ahora no, como bien y sano»
Después de un verano lleno de excesos, son muchos los que han decidido hacer cambios en su vida y en sus rutinas de alimentación para estar más sanos ...
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08/10/2026 13:58
Shakira, 49 años, y su dieta: «El desayuno, almuerzo y cena siempre con proteínas y verduras o fruta, y para las meriendas, sopas»
La presencia de Shakira en España está siendo uno de los grandes acontecimientos del año. A sus 49 años, la artista colombiana atraviesa un momento hi...
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08/10/2026 09:52
Dieta rica em potássio também é importante no controle da pressão alta
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07/10/2026 14:06
David Bustamante, sobre cómo adelgazó 20 kilos eliminando estos alimentos de su dieta: «Solo como proteínas, grasas saludables y verduras. No me lo salto ni un día»
Con solo 19 años, David Bustamante (44 años) saltó a las televisiones de millones de espectadores en España. Su paso por la primera edición de 'Operac...
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07/10/2026 01:45
Marcos Vázquez, experto en longevidad: «El ejercicio físico es el elixir de la juventud. No hay nada que lo pueda reemplazar, ni la mejor dieta posible»
Estamos en la era de la longevidad . Cada vez son más las personas interesadas en prevenir el envejecimiento y en cuidar de su salud para vivir el may...
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06/10/2026 02:00
Julia Palacios, farmacéutica y nutricionista: "Las dietas siempre fallan, el problema es que la gente se culpa a sí misma y no a la dieta"
¿Te sientes sana a base de pechuga y lechuga y fatal cuando comes postre? La profesional explica por qué la restricción constante no funciona y propon...
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05/10/2026 02:24
El error de alimentar a los loros solo con semillas: una dieta apetecible, pero incompleta
Veterinarios especializados recomiendan una alimentación variada, adaptada a la especie y supervisada durante cualquier cambio de dieta.
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05/10/2026 00:00
Hallan restos humanos de hace 8.000 años en Asturias: su dieta revela hasta qué punto dependían del mar
Una mandíbula encontrada por dos espeleólogos fue el punto de partida de una excavación que ha permitido reconstruir cómo vivían las comunidades del M...
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04/10/2026 20:07
Ni brócoli ni zanahoria: esta es la verdura con más fibra que deberías incorporar a tu dieta
El brócoli y la zanahoria son dos alimentos muy saludables, pero existe otra verdura que destaca por su alto contenido en fibra. Incorporarla a la die...
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02/10/2026 11:41
Dieta é associada a envelhecimento cerebral 2,5 anos mais lento; veja o que comer
Maior adesão ao padrão MIND foi relacionada a uma perda mais lenta de massa cinzenta ao longo de 12 anos de acompanhamento
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25/09/2026 15:53
Elefante Sandro recebe dieta especial para recuperar peso em Santuário de MT
Elefante Sandro recebe dieta especial para recuperar peso em Santuário de MT O elefante Sandro, de 54 anos, recebe uma dieta reforçada nesta primeira ...
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24/09/2026 13:54
David Duarte, médico: «Si tomas 3 litros de agua al día, poca sal y quitas la grasa de la dieta, casi seguro tendrás síntomas de un ataque de pánico»
El universo de la nutrición es un campo tan amplio que a veces incluso genera sorpresa. Sobre todo porque es muy difícil dimensionar toda la influenci...
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24/09/2026 09:41
Mala dieta y exceso de pantallas favorecen la aparición de síntomas de TDAH en la infancia
Un estudio muestra como hábitos cotidianos modificables influyen en el desarrollo infantil
“

A leitura crítica fortalece decisões conscientes.

— Autor desconhecido