Núria Arnau, de la publicidad a los táperes saludables: "Quería que mi día a día fuera cocinar para otros"
Un viaje mochilero por Asia, Australia y Nueva Zelanda despertó su vocación por los fogones. Hoy lidera junto al chef Jaime Santianes Bendito Tupper, ...
Adiós a tirar la fruta demasiado madura: el deshidratador para preparar ‘snacks’ saludables en casa
Equipado con una pantalla LED intuitiva, permite ajustar fácilmente el tiempo y la temperatura. Ideal para frutas, verduras, carnes, especias y otros ...
David Bustamante, sobre cómo adelgazó 20 kilos eliminando estos alimentos de su dieta: «Solo como proteínas, grasas saludables y verduras. No me lo salto ni un día»
Con solo 19 años, David Bustamante (44 años) saltó a las televisiones de millones de espectadores en España. Su paso por la primera edición de 'Operac...
Delia de Miguel: «Hacer actividades saludables en grupo crea mayor impacto a largo plazo»
Cada vez más personas deciden subirse al tren de la vida saludable conscientes de la importancia de cuidar su salud, tanto física como mental y nutric...
Gemma Hortet, nutricionista y antropóloga: "Este es el error que convierte muchos 'tuppers' saludables en una trampa nutricional"
Comer de fiambrera no debería ser 'un mal menor'. Es más, esta especialista en nutrición defiende que puede convertirse en uno de los mayores aliados ...
Recetas con berenjena saludables y ligeras que querrás repetir cada semana
Capaz de transformarse en un paté cremoso, convertirse en la base de una lasaña reconfortante o quedar crujiente por fuera y tierna por dentro, la ver...
Vuelta al cole: 6 meriendas saludables, rápidas y fáciles
Una buena nutrición es la clave del aprendizaje y el desarrollo infantil. Frente al ajetreo diario, planificar meriendas sencillas y saludables es el ...
6 meriendas saludables y rápidas para hacer más fácil la vuelta al cole
Una buena nutrición es la clave del aprendizaje y el desarrollo infantil. Frente al ajetreo diario, planificar meriendas sencillas y saludables es el ...
Del chocolate negro al blanco: ordenamos los chocolates de más a menos saludables
La oferta de chocolates es cada vez más amplia y el porcentaje de cacao se ha convertido para muchos consumidores en una especie de indicador rápido p...
Según la OCU, el 70% de los alimentos de las máquinas vending de los hospitales son “poco o nada saludables”
La organización señala que golosinas, bollería industrial, chocolatinas y refrescos dominan la oferta, mientras que los productos frescos y más recome...
Adrián Muria, nutricionista: «Estos dos alimentos saludables no nos van a dejar bajar de peso»
Una alimentación equilibrada es clave para mantener una buena salud, pero cuando el objetivo es adelgazar , no basta con elegir alimentos considerados...
Así son las vacaciones más saludables, según la ciencia: mejor largas y con actividad deportiva de por medio
Un metaanálisis constata que el descanso laboral favorece el bienestar, pero los expertos avisan de que en los parones veraniegos también puede hacer ...
