Eduard Estivill, experto en sueño: «Puedes dormir 15 horas que nunca recuperas lo que no has dormido otros días. El sueño solo se pierde»
Dormir es el gran olvidado. Poco a poco, la sociedad se va mentalizando de que es vital cuidarse, sobre todo cuando se van cumpliendo años. Una alimen...
“Suspendí 5 asignaturas y las recuperé en 15 días. Todo fue por dedicarme al podcast”
Con 20 años, el creador de contenido ha convertido una idea nacida casi sin recursos en un podcast que ya entrevista a empresarios, deportistas, actor...