Javier Albares, experto en sueño: «Es muy importante que la temperatura ambiental para dormir esté en torno a los 19-20 grados para poder disipar calor»
Dormir bien no depende solo de cuántas horas pasamos en la cama, sino que también importa el entorno en el que descansamos . Una habitación tranquila,...
¿Qué son los nootrópicos? "Alimentos como el kiwi, ricos en serotonina y melatonina, ayudan a dormir y a sentirse mejor"
El fisioterapeuta Antonio Valenzuela explica cómo es el día nootrópico perfecto: actividad física intensa, proteínas, verduras de muchos colores y té ...
Passageiro agride motorista após dormir e perder ponto de desembarque em viagem de ônibus do RJ ao ES
Viatura, carro da Polícia Militar do Espírito Santo
Reprodução/TV Gazeta
Um passageiro agrediu um motorista de um ônibus de viagem após adormecer e pe...
Dormir bajo las estrellas en Valencia: cuándo una noche de playa se convierte en acampada ilegal en la zona
Las últimas noches de agosto todavía invitan a quedarse junto al mar hasta tarde, pero la ordenanza municipal prohíbe tanto pernoctar en la arena como...
Após cochilo de Kassab na TV, Caiado diz que brasileiros 'vão dormir tranquilo' igual seu vice
Vice de Ronaldo Caiado, Gilberto Kassab (PSD) dorme durante 1° debate entre candidato à Presidência da República neste domingo (24), na Band.
Reproduç...
Una nutricionista explica cómo afecta al sueño tomar un vaso de leche antes de dormir: «Hay estudios que lo avalan»
Dormir bien no es solo cuestión de tener un buen colchón o mantener la habitación en silencio. La calidad del descanso está íntimamente relacionada co...
De dormir en un banco a primer sex-symbol del cine, el ascenso de Rodolfo Valentino
Desaparecido con tan solo 31 años, Valentino consiguió convertirse en una leyenda del celuloide, encarnando con inigualable convicción el mito del sed...
Ana Castela volta para Barretos após show no Parque do Peão e promete festar e ficar sem dormir
Ana Castela voltou à Festa do Peão de Barretos 2026 na noite deste sábado (22), após fazer um bate-volta ao Rio Grande do Sul para uma apresentação. D...
Mayerli, de dormir en la calle a rescatar vidas entre los escombros del terremoto en Cali
Varios de los voluntarios que prestaron sus manos para escarbar entre los escombros eran personas de barrios vulnerables que no tenían equipos ni unif...
Un centenar de reclusos se libran de dormir en un centro penitenciario por los terremotos en Granada
El sindicato CSIF advierte que la supervisión telemática es "excepcional", pero lleva ya seis días y cinco noches en vigor, tras el desalojo del día 1...
Cabañas de cristal en Islandia: dormir bajo las auroras boreales y la dureza del clima nórdico
A solo dos horas de Reikiavik, las cabañas transparentes de Harmony Retreat Lodge diluyen la frontera entre el lujo y la naturaleza más salvaje de la ...
Pai ex-jogador e noites sem dormir: a história por trás do protagonismo de Kauã Maranhão no Náutico
Formado no Náutico, Kauã Maranhão vive protagonismo e responde a quiz sobre o clube
No Náutico desde as categorias de base, o atacante Kauã Maranhão v...
22 jornadas de mujeres y niños en el rincón más duro de Ceuta: "Tres días sin comer", peleas "todas las noches", sin dormir "por si acaso"...
Es la zona cero del drama humanitario: decenas de familias magrebíes anegan unas naves junto a la frontera en una insalubridad absoluta y con niños y ...
Dormir mal pode custar quase 1 ano na carreira de pessoas com mais de 50 anos, revela estudo
Ter um sono muito perturbado ou excessivamente longo — 9 horas ou mais por noite — após os 50 anos pode resultar na perda de nove meses de vida profis...
El error de reservar lejos para ahorrar que puede acabar saliendo más caro que dormir en el centro
La tarifa más baja puede diluirse entre transporte, aparcamiento, comidas fuera y tiempo perdido. La comparación útil no es entre precios por noche, s...
Para dormir en casa o viajar: ponemos a prueba las mejores camas para mascotas
Después de poner a prueba diferentes modelos, esta guía te ayudará a encontrar la mejor cama para que tus mascotas descansen cómodamente dentro y fuer...
Caminhão sai da pista e atinge vegetação após motorista dormir ao volante na Mogi-Bertioga
Motorista perdeu o controle do caminhão após dormir ao volante
Divulgação/Portal CCM – ARTESP
Um caminhão saiu da pista e atingiu uma área de vegetaçã...
El pueblo de Jaén perfecto para dormir fresco en pleno agosto: sierra, aceite de oliva y miradores sin gente
Segura de la Sierra es una pequeña población situada al noreste de Jaén y ubicada en plena Sierra de Segura. Su belleza la hace ser conocida no sólo e...
Un verano sin dormir: cuando el termómetro está reñido con el descanso nocturno
Las temperaturas mínimas suben a un ritmo significativo. Esto se traduce en noches cada vez más cálidas y en mayor dificultad para conciliar el sueño ...
Anabel Pantoja pide ayuda por el problema de salud que le impide dormir
Anabel Pantoja está teniendo unas noches especialmente complicadas este verano. La colaboradora de televisión, que se encuentra disfrutando de unos dí...
El diario de Mohamed tras 15 días malviviendo en Ceuta, en busca de comida y lugar para dormir
El joven de 26 años, que cruzó a nado desde Marruecos, relata en primera persona sus dos semanas en El Tarajal, entre el hambre, la incertidumbre y el...
