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06/06/2026 07:00
Andrea Valls, experta en microbiota: "La gelatina puede ayudar en tu salud digestiva, en tu pelo, piel, uñas, está deliciosa y además es ligerita"
Aprende a preparar una gelatina casera y saludable con fruta natural. Una receta fácil para mejorar tu digestión y el aspecto de tu piel, pelo y uñas.
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05/06/2026 01:00
Montserrat, experta en Feng Shui: «Poner la cama entre la ventana y la puerta es lo peor. Se crea una corriente que impide al cuerpo estar tranquilo»
Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo , una necesidad biológica que sostiene nuestra salud física y emocional, puesto que mejora la...
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El formato en barra llega al sérum y este es el secreto de su éxito, según una experta
El sérum en stick se ha convertido en uno de los más buscados por su formato práctico y fácil de aplicar.
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No siempre hace falta hablar para entendernos, ya que la comunicación va mucho más allá de las palabras. Gestos, posturas, expresiones faciales e incl...
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Viktoria Petrova, la peluquera experta en conseguir el rubio perfecto: "El límite no está en el color que queremos conseguir sino en la estrategia que utilizamos para llegar a él"
La curiosidad, un profundo estudio del pelo (formal y emocional) y mucho ensayo error sobre sí misma han llevado a la peluquera búlgara Viktoria Petro...
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03/06/2026 07:16
Montserrat, experta en Feng Shui: «No debemos estudiar de cara a la pared. Necesitamos abrir la mente para que entren los nuevos conceptos»
La concentración es esencial en el aprendizaje. Cuando el cerebro logra mantener la atención, procesa mejor la información, la fija con más facilidad ...
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Sandra Ortonobes, experta en biomedicina, explica por qué las mujeres sienten más frío que los hombres: «Es como un radiador»
En cuanto el calor aprieta los aires acondicionados de las oficinas cambian por completo el entorno en el que uno trabaja. Y no es de extrañar que mie...
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Sonia Díaz Rois, experta en gestión emocional: "A muchas mujeres se les ha enseñado a aguantar"
El enfado es una emoción válida que tiene una función y que tenemos que empezar a expresar.
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Cristina Lora, experta en seguridad alimentaria, advierte del error que comete la gente al comer mandarinas: «Es la parte más saludable»
La fruta es un alimento básico de la dieta, ya que aporta numerosos nutrientes y una gran fuente de minerales, antioxidantes, fibras o vitaminas, entr...
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Una experta calcula cuánto cuesta una boda en España en 2026: «El presupuesto puede subir más rápido de lo que imaginas»
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29/05/2026 00:00
Los peinados de 'El Diablo viste de Prada 2' a examen: una experta analiza las claves de los looks de sus protagonistas
Los peinados de El Diablo viste de Prada 2 confirman el regreso de las melenas pulidas, brillantes y con ese aire sofisticado que vuelve a marcar tend...
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25/05/2026 13:00
Estos son los hábitos que empeoran las puntas abiertas, según una experta
La tricóloga Cristina de Hoyos explica cómo algunos gestos cotidianos afectan directamente a la salud del cabello.
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25/05/2026 13:00
Mel Robbins, experta en crecimiento personal: "Cada rencor que sigues guardando te está costando energía, tiempo y alegría"
Mel Robbins, experta en crecimiento personal, destaca la importancia del perdón, pero también de los límites.
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25/05/2026 01:31
Gema Pérez Sevilla, experta en medicina estética, sobre los suplementos en la menopausia
La experta explica que durante la menopausia no basta con tomar calcio para cuidar los huesos y advierte de la importancia de otros nutrientes.
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24/05/2026 13:00
Cristina Berenguer, experta capilar: "No aclarar bien el cabello apelmaza, quita brillo y genera sensación de suciedad más rápido"
La experta señala los fallos más comunes al lavar el cabello y cómo corregirlos para conseguir una melena más ligera, brillante y con movimiento.
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23/05/2026 02:00
Mylène Thioux, experta perfumista: "El proceso de creación es más parecido a componer música o escribir poseía que a seguir una fórmula científica"
La experta perfumista de Equivalenza nos habla sobre la capacidad de los perfumes para transmitir emociones y generar recuerdos.
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22/05/2026 06:18
Elva Abril, experta en relaciones: «Para elegir a alguien también tienes que renunciar a muchas cosas y estamos en un momento en el que nadie quiere»
Las relaciones de pareja perfectas no existen. Esta afirmación, aunque pueda resultar algo desalentadora, refleja la realidad. Y es que cualquier vínc...
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22/05/2026 00:00
Belén Colomina, psicóloga experta en meditación: "El cerebro es como un Ferrari y hay que conducirlo"
La mente produce pensamientos, recuerdos, emociones y hábitos constantemente, pero hay que aprender a dirigirla conscientemente.
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20/05/2026 06:32
Lil Olivares, experta en finanzas, sobre la regla del '50-30-20': «Yo a mis clientes no les digo que no gasten, lo que les digo es que sí inviertan»
El mundo de las finanzas está más de moda que nunca. Miremos donde miremos encontraremos a un inversor con consejos para hacer crecer nuestros ingreso...
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Marian Muro, experta en vivienda: «Los jóvenes ven condicionado su proyecto de vida ante la imposibilidad de tener un sitio donde vivir»
El elevado precio de la vivienda se ha convertido en uno de los grandes problemas para toda una generación de jóvenes en España. Cada vez son más quie...
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Una experta analiza los riesgos de los 'clean looks' ahora que llega la temporada de bodas
Los peinados pulidos son elegantes y favorecedores, pero llevarlos demasiado a menudo puede afectar a la salud del cabello.
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Sarab Rey, antropóloga experta en comportamiento humano: «No veo la amistad entre hombres y mujeres, no tiene sentido»
¿Existe la amistad real entre hombres y mujeres heterosexuales? Esta es una de preguntas más planteadas a lo largo de la historia, generando opiniones...
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María Matos, experta inmobiliaria, alerta sobre el colapso del mercado: «Cada vez hay más personas compitiendo por las mismas viviendas»
Parece que el aumento en el precio de la vivienda en España no tiene fin. En los últimos años, la subida ha sido constante, llegando a situarse el pre...
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15/05/2026 13:00
Sandra Majada, experta en moda, advierte del error que comete mucha gente al vestir para una boda: «No podemos hacerlo por protocolo»
El protocolo de vestimenta en las bodas está lejos de ser una lista de normas inquebrantables. Nuestros antepasados sí tenían marcadas algunas líneas ...
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Preguntan a una experta en vivienda si hemos llegado al peor momento de la crisis inmobiliaria en España y es tajante: «No hemos tocado fondo»
El precio de la vivienda no ha hecho más que dispararse durante la última década en España, especialmente en las grandes ciudades. Comprar un piso se ...
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12/05/2026 13:58
Inés Ortega, experta en protocolo: «Un buen anfitrión actúa con cariño y cuidada desenvoltura»
Como hija de la gastrónoma que enseñó a cocinar a muchos españoles y que publicó uno de los libros de recetas más vendidos de la historia, Inés Ortega...
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Tina Beauty, experta en maquillaje: "Calienta la base en la mano porque al aplicarla, evitas que se cuartee" y otros consejos de belleza
La también creadora de contenido comparte varios trucos de profesional para aplicar de una forma sencilla algunos básicos de maquillaje.
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Esta es la opinión de Ana Santamarina sobre el nuevo tratamiento capilar de Mercadona que se ha hecho viral.
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¿Quién no ha sacado alguna vez unos calcetines blancos de la lavadora y ha sentido que siguen sucios? Aunque estén recién lavados, muchas veces conser...
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Experta en Goya: «Los cuadros de los reyes deben estar en el Museo de Sevilla porque es una institución muy importante y un sitio muy bello»
Por primera vez en tres años, el Ministerio de Cultura adquirió en 2025 obra para los fondos del Museo de Bellas Artes de Sevilla. Sólo 60.000 euros d...
“

A dificuldade prepara pessoas comuns para destinos extraordinários.

— C.S. Lewis