José Luis Neyro, doctor: «Estas tres patas son las claves de un envejecimiento saludable»
Cada vez existe una mayor preocupación por vivir más años y, sobre todo, vivir mejor. Para cumplir ese objetivo, es necesario seguir unos hábitos que ...
Ana Molina, dermatóloga: «Todo bronceado es un daño, pero sí que existe el bronceado saludable»
«¿Existe el bronceado saludable». La dermatóloga Ana Molina ha reavivado este debate que sale a la luz todos los veranos durante sus intervenciones en...
Cristina Lora, experta en seguridad alimentaria, advierte del error que comete la gente al comer mandarinas: «Es la parte más saludable»
La fruta es un alimento básico de la dieta, ya que aporta numerosos nutrientes y una gran fuente de minerales, antioxidantes, fibras o vitaminas, entr...
«La risa en la infancia no es sólo un condimento, es la base para un desarrollo cerebral saludable»
La risa «no es frívola», argumenta Jacqueline Harding, directora de Tomorrow's Child e investigadora visitante en la Universidad de Middlesex (Reino U...
Lydia Bosch, 62 años: «Entreno dos y tres días a la semana y llevo una alimentación saludable»
No hay ninguna duda de que Lydia Bosch está espléndida a sus 62 años. No hay más que verla. Su rutina la tiene clara, según ha contado en la revista â...