Dormir poco, o demasiado, acelera el envejecimiento: este es el tiempo ideal de descanso nocturno
Dormir mal no implica solo levantarse cansado y de mal humor al día siguiente. Es sabido que un mal descanso pone trabas a la regeneración celular, lo...
Un estudio lo confirma: comer dos kiwis al día ayuda a revertir los signos del envejecimiento en la piel
El interés por llevar una vida con hábitos saludables no para de crecer en los últimos tiempos, y ya marca una tendencia social bien clara. Y es que l...
Aurelio Rojas, cardiólogo, indica cuál es la mejor fruta para el cerebro: «Ralentiza su envejecimiento, mejora la memoria y reduce la presión arterial sistólica»
Vivimos en una época en la que la preocupación por la salud, los hábitos y, especialmente, la alimentación y el ejercicio, no deja de crecer. Cada vez...
El envejecimiento y el aumento de enfermedades neurológicas empujan a formar especialistas
El sector se enfrenta a un mayor volumen de pacientes mientras los equipos sanitarios requieren una actualización constante para responder a casos cad...
Susana Monereo, endocrinóloga: “El órgano del envejecimiento es el músculo, sin duda; si lo cuidas, vas a envejecer muchísimo mejor”
Referente en el abordaje de la obesidad, Monereo enfatiza que mantener el músculo es fundamental, ya que de él dependen la fuerza, la movilidad, el hu...
De médico de los astronautas a referente en longevidad saludable: "Esta es la gran lección que podemos aprender de las misiones espaciales sobre cómo ralentizar el envejecimiento"
Fillippo Ongaro trabajó durante años en la Agencia Europea Espacial diseñando programas de nutrición, ejercicio y gestión del estrés destinados a cont...
La nueva longevidad ya es un hecho: la era del envejecimiento en positivo se descifra en el congreso LongevitIA
La primera edición de LongevitIA puso el foco en los hábitos de vida saludable, como las grandes claves para vivir más y mejor, y en la ciencia del en...
Nazareth Castellanos, neurocientífica, sobre las relaciones tóxicas: "Acelera nuestro envejecimiento”
La neurocientífica Nazareth Castellanos advierte de que las relaciones tóxicas no solo afectan a la salud mental, sino también a nuestro reloj biológi...
El sueño y el envejecimiento: se duerme menos con la edad, ¿pero hasta qué punto es normal y cuándo empieza a ser un problema?
El sueño más corto y ligero es una consecuencia fisiológica con el paso de los años. Sin embargo, en algunos casos puede ser la señal de algún trastor...
Juan Carlos Izpisua presenta indicios de cómo revertir el envejecimiento: “Es una pérdida de identidad a nivel celular”
El científico español, que trabaja para una empresa estadounidense financiada por millonarios que buscan eliminar los efectos de la edad, habla de sus...
El compuesto del ajo que lucha contra la pérdida de masa y función muscular para alejar el envejecimiento
Este popular condimento se revela ahora como una pieza clave para frenar la pérdida de masa y función muscular asociada a la edad y mejorar la vitalid...
La Junta impulsa el envejecimiento activo con más fondos en 2026
El vicepresidente segundo del Gobierno de Castilla-La Mancha, José Manuel Caballero, ha participado este lunes por la mañana en el encuentro de Centro...
Drew Barrymore, la gran defensora del envejecimiento natural y sin filtros
Es curioso que el envejecimiento natural se haya convertido en una de las últimas tendencias en estética cuando el número de clínicas y centros de bel...
Ni champús caros ni mascarillas: el secreto para frenar el envejecimiento del pelo a partir de los 50 está en el cuero cabelludo
Al igual que la piel, el pelo también envejece con la edad. Para mantenerlo sano y fuerte a partir de los 50 años, no hace faltar gastar mucho dinero ...
La 'superpolipíldora' que hace frente al envejecimiento
Quizás sea imposible convencerlas de que vayan al gimnasio porque nunca lo han hecho y hay ideas que cuesta cambiar. Sin embargo, puedes encontrarlas ...
Los inmigrantes de fuera de la UE pagan menos IVA que los españoles y no compensan el impacto del envejecimiento
Pagan de media 450 euros menos al año en IVA y, si se cogen los hogares de menos de 65 años, la brecha asciende a 850 euros, debido principalmente a q...
Una experta que estudia cómo usar las defensas contra el envejecimiento, nuevo fichaje
Durante décadas, la inmunología ocupó un lugar discreto en los libros de medicina. Hoy, sin embargo, se ha convertido en una disciplina central que ha...
El Longevity Lab de la Universidad de Navarra aborda el reto de un nuevo modelo de envejecimiento
La Universidad de Navarra organiza un evento para analizar estrategias desde la filosofía, la arquitectura, el diseño, la enfermería y la medicina, qu...
Sebastián La Rosa y Ángel Durántez coinciden sobre la dieta mediterránea y su relación con el envejecimiento: «Es la más eficaz»
La genética determina aproximadamente la mitad de nuestra longevidad, pero lo que nos llevamos a la boca puede actuar como escudo epigenético, es deci...
