Desarrollan una grasa saludable capaz de revolucionar la bollería y otros alimentos procesados
Una alternativa más saludable a las grasas más temidas es posible. Así lo han confirmado desde el Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos (...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 15 al 21 de junio)
Esta semana te proponemos un menú saludable diseñado por nuestra nutricionista que combina sabor, equilibrio nutricional y practicidad. Una selección ...
Drenantes: qué son, cómo actúan y favorecen un peso saludable
Nuestro organismo cuenta con un sofisticado sistema de depuración encargado de eliminar toxinas y sustancias de desecho. Este proceso, en el que inter...
Ricardo Ruiz, especialista en dermatología oncológica y estética: "Ni la dieta ni el sueño: este es el hábito cotidiano que más influye en una vida larga y saludable"
El doctor Ruiz acaba de publicar 'Larga vida a tu piel', un libro basado en miles de consultas reales que no aspira a ser "un manual de perfección, si...
De médico de los astronautas a referente en longevidad saludable: "Esta es la gran lección que podemos aprender de las misiones espaciales sobre cómo ralentizar el envejecimiento"
Fillippo Ongaro trabajó durante años en la Agencia Europea Espacial diseñando programas de nutrición, ejercicio y gestión del estrés destinados a cont...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 8 al 14 de junio)
Con la llegada del calor, las ensaladas se convierten en una de las mejores opciones para mantener una alimentación equilibrada, fresca y llena de sab...
Refrescos con colágeno, ácido hialurónico y vitamina C: ¿son una opción saludable y mejoran la calidad de la piel?
Suelen llevar edulcorantes y azúcar, aunque en menor cantidad que las sodas tradicionales. Sus efectos, muy ligeros, solo se podrían experimentar si s...
El picoteo nocturno más saludable para dormir mejor
Picar algo antes de dormir no tiene por qué ser una mala costumbre. El problema suele estar en qué elegimos: galletas, chocolate, patatas fritas o cer...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Esta hamburguesa puede ser más saludable que un menú fit»
España vive una auténtica revolución y fiebre por cualquier tipo de hamburguesa, sobre todo las gourmet y las conocidas como smash. El sector represen...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semanal del 1 al 7 de junio)
El menú semanal saludable elaborado por la nutricionista para la semana del 1 al 7 de junio apuesta por recetas frescas, equilibradas y llenas de sabo...
El policía nacional que deja 'MasterChef' con un proyecto entre manos: "Comida saludable"
Germán fue eliminado tras el reto de replicar uno de los platos de la chef Liz Rar, especializada en cocina coreana-latinoamericana, que visitó las co...
¿Qué edad tiene realmente mi cuerpo? Así puedes envejecer de manera saludable
Un estudio liderado por el investigador de la UOC Salvador Macip quiere identificar marcadores que ayuden a distinguir el envejecimiento saludable del...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 25 al 31 de mayo)
Con la llegada de la jornada intensiva, el eterno dilema del tupper vuelve a instalarse en la rutina. ¿Qué preparar que sea práctico, fresco y apeteci...
Ideas para incluir fruta de temporada en el desayuno para hacerlo más saludable
Tostadas, sándwiches, yogur, tortitas, batidos... no importa cuál sea tu primera comida del día favorita, porque en todas puedes añadir fruta de prima...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semanal del 18 al 24 de mayo)
La planificación de las cenas es una de las claves para mantener una alimentación equilibrada durante la semana. Apostar por platos sencillos, ricos e...
Las diminutas latas de ‘snacks’ que triunfan en redes sociales: ¿tentempié saludable o cultura de la dieta?
Las ‘snack tins’ o latas de tentempié se están popularizando en plataformas como Instagram y Tiktok, sobre todo entre mujeres. La idea es que sirvan p...
La Vénus Électrique inaugura el Festival de Cannes con una agradable descarga de cine feliz, inofensivo y saludable (***)
Pierre Salvadori rinde un simpático homenaje a los clásicos de enredo de aquí y de allá en una comedia de engaño y espiritismo esencialmente ligera y ...
La regla del '5-4-3-2-1-0', la fórmula para lograr una longevidad más saludable
Durante los últimos años se ha mostrado una mayor preocupación por la longevidad. Lo que hasta hace poco sólo parecía una tendencia, hoy se ha convert...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 11 al 17 de mayo)
La segunda semana de mayo llega cargada de recetas saludables, sabrosas y muy apetecibles, pensadas para demostrar que comer equilibrado no significa ...
La tortilla-fajita que está más buena que una pizza y además es más saludable
Esta tortilla-fajita es de esas recetas que merece la pena guardar. Lejos de ser comida rápida , como pudiera parecer, se trata de un plato completo, ...
Adelante reparte pisto y salmorejo para reivindicar la comida saludable en los comedores escolares
La comida que se sirve en los comedores escolares es uno de los temas en los que Adelante Andalucía lleva tiempo haciendo hincapié . Ahora ya metidos ...
Gema Herrerías, farmacéutica: “El bronceado saludable no existe y las pieles grasas precisan protección”
La experta en dermocosmética explica por qué las pieles grasas también necesitan fotoprotección diaria, qué errores se repiten cada verano y qué carac...
Menú semanal saludable elaborado por nuestra nutricionista (semana del 4 al 10 de mayo)
Con la llegada de mayo, damos la bienvenida a días más largos, temperaturas más suaves y una energía renovada que también se refleja en nuestra forma ...
