Pablo Ojeda, nutricionista: «Si pierdes peso pero al tiempo lo recuperas, hay un problema y no es falta de disciplina»
Uno de los objetivos de muchas personas en este momento del año es bajar de peso y ponerse en forma . Aunque este cambio suele asociarse a querer vers...
Tío Pepe Festival acoge este fin de semana un concierto con La Guardia, Javier Ojeda y La Frontera, además de las actuaciones de Antonio José y Luz Casal
Tres noches, tres propuestas y algunos de los nombres más reconocidos de la música española protagonizan desde mañana una nueva semana de Tío Pepe Fes...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Los panaderos me van a dar un tirón de orejas, pero no sirven para nada las semillas que ponen en la superficie del pan»
El pan es uno de los alimentos más difíciles de clasificar dentro de nuestra dieta. Resulta casi imposible saber si es bueno o malo. Si debemos suprim...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Si cada vez que vas a la playa acabas comiendo patatas y helados, te enseño todo lo que debes meter en la nevera»
Pasar el día en la playa conlleva una serie de preparativos que para los veraneantes más expertos ya se han convertido en automáticos. Busca un bañado...
Pablo Ojeda, nutricionista, tajante: "No compres sandías ni melones cortados y menos si no están perfectamente refrigerados"
El nutricionista y colaborador de 'Más Vale Tarde' desvela por qué no es recomendable comprar una sandía o melón cortado por la mitad y cómo conservar...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Hay un alimento demonizado que es uno de los más consumidos en España. No es el pollo, el arroz ni la fruta»
Hay alimentos que suelen estar muy presentes en todas las dietas. Y no en las dietas como régimen que se manda observar a los enfermos o convaleciente...
Facua denuncia a Nil Ojeda por anunciar unos descuentos falsos si España ganaba el Mundial
Según cita la organización, la web "infló los precios de todos los productos" hasta 3.000 euros en algunos y, al aplicar la rebaja del 99%, se quedaba...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Con estos dos sencillos trucos, puedes saber si el aguacate está perfecto»
El aguacate es uno de los alimentos que más terreno ha ganado en las cocinas durante los últimos años, pero no siempre resulta sencillo identificar cu...
Pablo Ojeda, nutricionista, advierte sobre el pistacho: «Tiene muchas propiedades, pero se lo estamos echando a productos muy calóricos»
Llega el verano y la fiebre del pistacho vive uno de sus momentos más álgidos. Ahora vemos este fruto seco en helados, ensaladas, salsas para pasta, c...
Pablo Ojeda, nutricionista: «El café recién levantado no vale para nada, hay que esperar 40 minutos»
Para muchísima gente, el primer gesto del día es casi automático. Suena el despertador, nos arrastramos como podemos hasta la cocina y encendemos la c...
Pablo Ojeda, nutricionista, indica el suplemento que debes tomar para prevenir la demencia y el alzhéimer: «Ha demostrado ser efectiva»
Coinciden los expertos en nutrición en decir que buena parte de los suplementos deportivos son especialmente beneficiosos solo para el bolsillo del fa...
Pablo Ojeda, nutricionista: «20 gramos de semillas de calabaza tiene la misma proteína que un huevo»
Cuando pensamos en aumentar el consumo de proteínas , lo habitual es recurrir a alimentos como el huevo, la carne o los lácteos; incluso en suplemento...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Una barbacoa no engorda. Lo hacen los siete kilos de pan, los tres litros de salsa y las cervezas que te tomas»
En verano se suele subir de peso, pero está claro que no es para nada por una sola gran comida o cena, sino por la acumulación de pequeñas elecciones ...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Muchas veces no tenemos hambre ni necesitamos comida, es nuestro cerebro que no siempre identifica lo que nos pasa»
Comer es un acto que repetimos cada día durante varios momentos para nutrirnos y darle a nuestro cuerpo y nuestra mente la energía necesaria para desa...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Uno de los mayores más comunes que veo cuando llega el verano es la retención de líquidos y el problema no es la sal»
«Cuando llega el verano, muchas personas hacen siempre lo mismo: eliminar la sal. Pero… ¿y si el problema no fuera la sal?». Así empieza una de sus úl...
Pablo Ojeda, nutricionista: «No se deben comprar sandías en los supermercados si están cortadas y menos si no están perfectamente refrigeradas»
El comienzo del verano trae consigo uno de los momentos más esperados por muchos ciudadanos: el tiempo de las sandías y los melones . Estas frutas tan...
La Virgen del Carmen de San Leandro regresa al culto tras la restauración de Darío Ojeda
La Virgen del Carmen de San Leandro , el fin de semana previo a su procesión, ha sido repuesta al culto tras la restauración acometida por parte de Da...
Pablo Ojeda, nutricionista: «En verano no engorda la paella del domingo, sino las microdecisiones del día a día»
Una caña bien tirada por aquí, unas raciones y un heladito por allá. En verano se suele subir de peso, pero para nada es por una sola gran comida o ce...
La Macarena recupera en Madrid el manto del funeral de Rodríguez Ojeda
La hermandad de la Macarena ha logrado identificar y recuperar el antiguo manto que vistió la Esperanza de Macarena el 30 de noviembre de 1930, cuando...
Alonso de Ojeda, quien recorrió el lago de Maracaibo en 1499, tras observar las casas de nativos construidas sobre estacas, bautizó la región como 'Pe...
Pablo Ojeda, nutricionista: «El antojo de chocolate puede indicar fatiga, estrés o necesidad de magnesio»
¿Alguna vez te ha pasado que, de repente, sientes la imperiosa necesidad de comerte algo concreto? No es que te apetezca comer sin más, sino que tu cu...
Pablo Ojeda, nutricionista: «La ensalada es mejor que el gazpacho o el salmorejo porque la digestión empieza en la masticación»
Con la llegada del verano y de las altas temperaturas , lo único que apetece, además de un buen chapuzón en la playa o en la piscina, es comer platos ...
Pablo Ojeda, 44 años, tras perder 58 kilos: «Cuando hablamos de pérdida de peso, embarazo o menopausia, pocas veces hablamos de la piel»
El peso que marca la báscula cuando alguien se sube en ella es algo relativo, pues este puede estar condicionado por el tejido muscular y el adiposo, ...
Pablo Ojeda, nutricionista: «En verano lo que engordan son las microdecisiones del día a día»
Llega el verano y con él, las vacaciones. En esta época del año, las rutinas cambian y los hábitos alimenticios también. El calor, playa, la piscina o...
Starbucks cambia el 'scroll' por el ajedrez: así es el exclusivo drop que llegará a Madrid y Barcelona junto a MilfShakes, la marca creada por Nil Ojeda
Starbucks y MilfShakes, la marca impulsada por Nil Ojeda, recorrerán seis ciudades españolas con una propuesta que invita a dejar el móvil a un lado d...
Pablo Ojeda, nutricionista: «Cuidar de nuestra microbiota influye en nuestras emociones»
El asunto de la microbiota está en la actualidad más de moda que nunca. Y no es para menos. Es esencial para nuestra salud y bienestar, ya que ayuda a...
Pablo Ojeda, nutricionista, advierte sobre el consumo de café: «El 90% de los españoles no saben tomarlo. Nada más despertarte no hace nada»
Pocas costumbres hay más españolas que la del café del desayuno. Para muchas personas es como un ritual, como parte de una religión. Eso que hace que ...
Pablo Ojeda, nutricionista experto en obesidad: «Tres plátanos al día a tu cuerpo le da alegría»
Seguro que has escuchado más de una vez en casa, en el gimnasio o en alguna charla con tu madre eso de: « No comas mucho plátano, que engorda» , «cuid...
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