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23/07/2026 20:07
Lo que mi abuela de 96 años ya sabía sobre longevidad saludable antes del 'boom' de la suplementación y el biohacking
Comer sano y rico; dormir las horas suficientes y con la calidad necesaria; movernos todo lo que podamos y más; reír, amar y ser amados... Esa es la p...
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14/07/2026 11:52
Espaço na Casa Cascais une medicina regenerativa e biohacking em SP
inauguração do espaço de bem-estar Nomos Medicina Avançada, na Casa Cascais, em São Paulo, reuniu debates sobre saúde, longevidade e medicina integrad...
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08/07/2026 13:57
Augusto Marolla, coach de 'biohacking': «Si sigues la regla del 3-2-1, la cantidad y profundidad del sueño mejora sí o sí»
Durante años, dormir poco fue sinónimo de éxito. Así, las largas jornadas, las noches en vela y la idea de que descansar era perder el tiempo se afian...
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13/06/2026 06:00
Biohacking emocional: quando a ciência serve à vida
A atividade física regular, a visão panorâmica e o contato com a natureza favorecem saúde mental, cognição e prevenção de doenças Maria Korneeva/Getty...
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29/05/2026 20:14
¿Gafas amarillas de 200 euros? Toda la verdad sobre el 'biohacking' visual
En los últimos meses, conocidos futbolistas y otras figuras populares han desatado la polémica en redes sociales luciendo llamativas gafas de cristale...
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02/05/2026 20:26
Cristina Capella, nutricionista: «Dormir bien es quizá la herramienta de 'biohacking' más barata que existe»
España supera ya los 84 años de esperanza de vida, situándose entre los países más longevos del mundo. Sin embargo, «la cuestión ya no es únicamente c...
«DormirbaratabienbiohackingCapellaCristinaexiste»herramientanutricionistaquizá
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A leitura é fonte de saber.

— Autor desconhecido