Raphael, 83 años: «Desayuno un yogur, o una porción de leche desnatada con cereales y una tostada con aceite de oliva»
Llegar a los 83 años con una carrera todavía activa no es algo habitual. Menos aún cuando se trata de un artista que lleva décadas subido a los escena...
Doctora Conchita Vidales, experta en nutrigenética, sobre el cuidado de la microbiota: «Toma yogur natural a diario o al menos tres veces a la semana»
Mantener el equilibrio entre las familias de bacterias beneficiosas y las bacterias perjudiciales es la clave para proteger la salud intestinal, según...
La cena fría con pepino, yogur y pollo que preparo cuando hace demasiado calor
Cuando el calor aprieta de verdad, hasta ponerse delante de una sartén puede resultar poco apetecible. En esos días, una buena solución es recurrir a ...
El postre frío de yogur y melocotón que se hace en 10 minutos y no necesita horno
Cuando hace calor, los postres que necesitan horno pierden buena parte de su atractivo. En cambio, una combinación tan sencilla como yogur y fruta per...
Sandra Moñino, nutricionista, sobre los mejores yogures de Mercadona: «Este tiene incluso más del doble de proteína que un yogur natural»
Según se indica desde la Fundación Española del Corazón, «el yogur es una leche (entera o desnatada) fermentada por la acción de bacterias lácticas es...
Carlos Franganillo, 45 años: «Desayuno fruta, algunos huevos, yogur y café, que tomo un montón. También frutos secos»
Carlos Franganillo es la cara visible de las noticias en Telecinco desde principios de 2024, poco después de su salida de Televisión Española. Desde e...
Ágatha Ruiz de la Prada, 66 años: «Ceno un yogur natural con azúcar o con miel, una sopa miso que me encanta, un aguacate o nada»
Las rutinas de cuidado del cuerpo, la alimentación y el descanso están viviendo durante los últimos años su gran 'boom'. Cuidarse está de moda, especi...
Paula Vázquez, 51 años: «Desayuno después de hacer deporte. Necesito sí o sí una tostada de aguacate, huevos revueltos, mucha fruta, yogur y un té»
Paula Vázquez (Ferrol, 1974) sigue siendo uno de esos rostros imprescindibles de nuestra televisión. La presentadora saltó a la fama con apenas 20 año...
Boticaria García, nutricionista: «Para elegir un buen yogur en el supermercado, debes fijarte en la etiqueta. Tienes que ver que pone 3-4-3»
El yogur es uno de los alimentos con más beneficios para la salud. Sus probióticos ayudan a cuidar la flora del intestino, permite una digestión liger...
José Sacristán, 88 años: «Desayuno un yogur de frutas y un vaso de agua. Nada más. El secreto es tomar ajos de mi pueblo»
A sus 88 años, José Sacristán aún sigue ejerciendo su gran pasión: interpretar. En esas está con 'El hijo de la cómica', una adaptación dirigida e pro...
Gonzalo Miró, 45 años: «Desayuno revuelto de huevos con jamón cocido extra bajo en sal, yogur y fruta, que suele ser aguacate o kiwi»
Gonzalo Miró es uno de los rostros más habituales en los medios de comunicación. A sus habituales colaboraciones como tertuliano en 'El Partidazo de ...
Rapahel, 83 años: «Desayuno un yogur, o una porción de leche desnatada con cereales y una tostada con aceite de oliva»
Llegar a los 83 años con una carrera todavía activa no es algo habitual. Menos aún cuando se trata de un artista que lleva décadas subido a los escena...
José Mota, 61 años: «Desayuno un vaso de caldo de huesos, dos huevos revueltos con aguacate, una tostada con caballa y tomate y un yogur natural»
José Mota es uno de los humoristas más conocidos de España. A su faceta de cómico y como actor, se le ha sumado recientemente su papel como cineasta. ...
María Selas, farmacéutica, revela cuál es el mejor yogur de Mercadona según la ciencia: «No necesitas los de proteínas como te hacen creer»
Para muchas personas, el yogur supone una parte fundamental de su dieta. Se trata de un recurso muy habitual para aquellos que quieren un aporte de ca...
Tom Greenhill, ingeniero ambiental: «Para enfriar tu casa y combatir el calor, solo tienes que untar con yogur las ventanas. Es fantástico»
El verano acaba de comenzar y España ya ha sufrido la primera ola de calor . Según la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), estos últimos días los ...
La teoría del yogur vacío o cómo estar en pareja puede arruinar tu economía
La tesis de Lecoq sugiere que tener una pareja supone un empobrecimiento para las mujeres y sentencia que quienes se benefician económicamente de la v...
Los sabores suaves del boniato se combinan con la frescura del yogur y el toque cítrico de la lima en una receta diferente y muy apetecible. Perfecta ...
Cuando buscamos una receta sencilla, sabrosa y perfecta para compartir, la ensalada de pasta siempre es una apuesta segura. Su versatilidad permite co...
¿Te empobrece tu relación de pareja? La teoría del 'yogur vacío'
Él se queda con el piso… Y tú con los tickets del supermercado. La periodista Titiou Lecoq explica cómo las mujeres contribuyen económicamente sin com...
La intensidad de la ternera se equilibra a la perfección con la frescura de la crema de pepino y yogur en esta receta diferente y sorprendente. Un pla...
Tim Spector, experto en microbiota: "El kéfir tiene cinco veces más bacterias que un yogur"
Epidemiólogo del King's College de Londres y uno de los 100 investigadores más referenciados, tiene una tesis: "No se trata de contar calorías, sino d...
