Raphael, de 83 años: «Siempre desayuno tostada con aceite; yo sin aceite soy hombre muerto»
A sus 83 años, el cantante Raphael parece conocer todos los secretos del ansiado elixir de la eterna juventud. Sufrió un linfoma cerebral a finales de...
Marta Sánchez, 60 años: «Mis desayunos son sagrados. Tomo dos cafés con leche, un zumo, una tostada de centeno con pavo y otra con mantequilla y mermelada»
Han pasado más de 30 años desde que Marta Sánchez (Madrid, 1966) iniciara su carrera en solitario tras su salida como vocalista de Olé Olé. Una decisi...
Lolita Flores, 68 años: «Todos los días me levanto a las 11 o 12 y desayuno un diente de ajo crudo y una tostada con miel y canela»
Lolita Flores acaba de cumplir 68 años. Este hito marca una nueva etapa en su vida, una en la que va a cuidar más de su salud. Sin esa faceta bajo con...
Penélope Cruz, 52 años: «Desayuno huevos, tostada de pan de espelta y dos tazas de café arábigo»
Hay rutinas de famosas que despiertan curiosidad por puro glamour y otras que llaman la atención porque, detrás del estrellato, esconden hábitos mucho...
Paula Echevarría, 48 años: «Desayuno café con leche de avena, un bol de fruta y una tostada con aceite»
Paula Echevarría es una de las actrices más admiradas del panorama nacional. Y no solo por su calidad como intérprete, sino como referencia para los m...
Maxi Iglesias, 35 años: «No hay nada como desayunar una tostada de aguacate con huevo poché»
Maxi Iglesias no entiende el bienestar como una fórmula rígida ni como una lista de normas imposibles de cumplir. Su manera de cuidarse pasa por el eq...
Crema fría de alubias, pepino, yogur y hierbabuena con tostada integral
Ligera, refrescante y muy fácil de preparar. Esta crema fría combina la suavidad de las alubias con el frescor del pepino y la hierbabuena, creando un...
